Похудение

Привет))
Что все в отпуске?)на огородах?))
Тишина прям)
Сейчас 88.6 кг

 

Лето создано для нагуливания жировых складок, а не для всего остального, ненужного...

 

Доброе утро
Вес - 87.8 кг))
Идем дальше)))

 

Тает на глазах...

 

Да, это так. У животных.))
А люди часто любят побороться, или погрешить... а потм каяться, каяться ,каяться )))... от скуки наверное )))

 

Такие же животные...
Только ещё умеем картинки постить в интернетах!

 

Доброе утро, друзья))
Сегодня 87.6 кг
Продолжаем))

 

Хочу поделиться автором, с которым похудела сама на 7 кг. Татьяна Нагорнова, она не особо известна, потому что не дерет цены за свои курсы. Разбирает все очень хорошо / кто это любит/Я на нее складчины открыла Марафон похудения "Стройнеем вместе" [ФитнесГонка] [Татьяна Нагорнова] | Складчина, Скачать (skladchik.org) и еще у нее есть курс про детокс и здоровье, вот на нем мне удалось похудеть. Мне реально помогает фокусировка на здоровье, а не просто на калорийности рациона. Такую мотивацию можно держать долго, и похудение как дополнительный эффект уже идет Детокс + ЖКТ [ФитнесГонка] [Татьяна Нагорнова] | Складчина, Скачать (skladchik.org)

 

Добрый день, ребята))
Извиняюсь, что не писал - был в запое)))
Сейчас вес 87.1 кг
Продолжаем))

 

Здравствуйте, сейчас 86.7 кг)))
Продолжаем))
А у вас как результаты?

 

Доброе утро, друзья))
Пока 86.2 кг
Идем дальше)

 

Всем привет, вес 86 кг))
Продолжаем

 

Ну что, друзья - 85.8 кг)

 

Доброе утро))
Извините, что так долго не выходил на связь
Пиво сделало свое дело)))
Ну а пока 85.35 кг))

 

Доброе утро, ребят)
Ну что, результат - 84.7 кг
А у Вас как дела?

 

Красавчик меньшает. Нужно что-то делать...

 

Доброе утро
Вес 84.55 кг
Продолжаем)

 

150 грамм?
Словно выдохнул...

 

Здравствуйте, сегодня 84 кг
Продолжаем)

 

А если сделать кровопускание, то можно сразу на 3-5 кг...