Как создать мотивацию, как обучаться и тренироваться самостоятельно [Поток-1]

Не @MikeD нужен второй бонус, записывался в основном из за него.

 

еще пять дней открыта складчина будет, думаю наберем

 

и кстати, вы там уж не рассчитывайте, что бонус будет полноценным курсом, как мотивация и тренировка, это все таки бонус - доп информация (бонусы будут предоставлены в течение двух недель с момента выдачи основного материала)

 

@MikeD основной курс можно ли будет применять к тренингам, или только к физ тренировкам и обучению ин языкам?

 

Для кого этот курс

• для тех, кто проходит мои тренинги или планирует пройти мои тренинги/курсы
• для тех, кто не хочет преодолевать себя и кто уже устал от постоянного слогана "Выйди из зоны комфорта" или "Оторви задницу и начни действовать"
• для тех, кто действительно знает, чего хочет, но никак не может начать тренироваться или учиться
• для тех, кто коллекционирует методики по мотивации и обучению, вы тоже можете здесь для себя что-то полезное найти
• для тех, кто тренируется, но часто бросает
• для тех, кто тяжело входит в тренировку или в обучение

Где я применял эту методику

1. Чтение книг - дошел до результата 20 - 30 книг в месяц или 2-4 часа чтения, скорость чтения достаточно быстрая. Хотел результат 120 книг в год - до результата дошел
2. Прохождение тренингов и курсов, 20-25 курсов в месяц. Хотел результат 1 курс или тренинг в день - до результата дошел
3. Рукопашный бой + кикбоксинг + тайчи уже два года тренировок. Хотел результат - защитить себя от пьяных мужиков - дошел до результата
4. Танцы Хастл – было жуткое сопротивление, благодаря системе все настроил, теперь получаю удовольствие от танцев. Хотел результат - получать удовольствие от танцев - дошел до результата
5. Плавание – переобучил себя плаванию, убрал страх воды, стабильно хожу 2-4 раза в месяц, если надо смогу увеличить время. Хотел результат уверенно держаться на воде - дошел до результата
6. Бег – бегал каждый день по 30-40 минут, бег + физические нагрузки (отжимание + подтягивание), легко могу войти в бег. Хотел результат - бегать каждый день с удовольствием - дошел до результата
7. Словесная импровизация – около 90 часов тренировок - дошел до результата
8. Тренировка по конфликтам – около 25 часов тренировок - дошел до результата. Сейчас выставил другие цели
9. Тренерство - внедрение навыков тренерства - дошел до результата
10. Наставничество - внедрение навыков наставничества - дошел до результата
11. Создание курсов и тренингов только на основе своего опыта - в процессе
12. Ораторство - внедрение навыков ораторства - дошел до результата
13. Базовые навыки общения + холодное общение – около 20 часов тренировок - дошел до результата. Сейчас выставил другие цели
14. Вызвон девушек на свидание - дошел до результата (но еще есть куда прокачиваться)
15. Проводить свидания интересно для себя и для девушки - дошел до результата (но еще есть куда прокачиваться)
16. Техника продаж – около 30 часов тренировок (дошел до результата)
17. Внедрил в себя полезные привычки - очень большой список, какие привычки убрал и какие внедрил
18. Тренажерный зал. Здесь был провал. Результат я получил - хотел ходить в тренажерку без сопротивления, с удовольствием, а вот цель стать огромным качком вот этот результат не получил, мне нужно было выбирать, либо интенсив по рукопашному бою или тренажерка, я выбрал рукопашный бой
19. Английский язык - около 300 часов практики для наращивания пассивного словарного запаса, для комфортной прослушки английской речи. Дошел до результата. Скоро возвращаюсь в английский опять, буду тренировать говорение
20. Уметь кататься на коньках, уверенно держаться на льду - дошел до результата

 

Материал будет выдан 25 числа

 

@MikeD , я хочу внедрить привычку работать блоками: 50 мин. работа, 10 мин. отдых, 1 блок - 3 часа. Во время работы не отвлекаться на постороннее. 6 раз в неделю делать по 2 таких блока в первой половине дня.
Данный курс подходит для этой задачи?

 

Помогите пожалуйста кто может))) я в этом чайник пока. Нужна пошаговая инструкция, как на уже заведенный R-кошелек перевести со Сбербанковской карты деньги? Уже часа 3 сижу, ничего не получается,

 

есть работа, где есть ежедневное выполнение определенных действий (без роста или освоения чего-то нового) и поэтому не могу сказать будет ли работать этот курс на работе, где есть ежедневное выполнение определенных действий без роста или освоения чего-то нового (где есть рутина)

курс ориентирован на освоение навыков

 

Как Вы так много успеваете? Наверно, не работаете на работодателя? У меня вот в будни только 4-5 часов свободно. Ну, и выходные. Получается, можно будет очень плотно разделить свободное время и всё время что-то умудряться делать, развивать и проходить?

 

на обучение я в день трачу не больше двух часов (максимум 3 часа)

 

Прошу прощения, но у меня не получается перевести деньги с карты на R-кошелек. Сбербанк Онлайн завела, R-кошелек тоже. Пробую как Вы написали по ссылке, в "прочих" нет Вибмани. Ума не приложу, как быть?

 

Я так понял сбор уже начался и окончательная стоимость курса 450 рублей. Так? когда сбор заканчивается?

 

@maknat, тогда заходим в "платежи и переводы", затем в форму поиска вбиваем "webmoney", в результате выпадет только один результат в выдаче, на него и нажимаем. Все последующие вопросы по оплаты задаем в переписке "реквизиты", а не тут.

В данной складчине взнос с каждого фиксированный. Оплатить нужно в течении 5 дней после выдачи реквизитов.

 

Получается начать участвовать можно в любой момент или есть какие-то определенные сроки старта и окончания потоков обучающихся?

 

25 числа записаться уже нельзя будет в данную тему.

 

Дима, в этом курсе расскажешь, как ты притормаживаешь психику в конце дня перед сном? Возможно у тебя это сочетается с тренировкой концентрации на дыхании?
Поясню, у меня физическая тренировка заканчивается в 10 вечера, в 11 нужно ложиться спать, а из-за тренировки идет подъем энергии, долго ворочаюсь - как результат не высыпаюсь.
Второй пример: словеска, опять же, тренирую вечером, если войду во вкус еще и с использованием чтения вслух, то к моменту отхода ко сну психика форсирована, в разгоне, а нужно успокоиться, иначе с неотдохнувшей головой встаешь и на следующий вечер уже не та мотивация заниматься.

 

на дыхании я сосредотачиваюсь, если уже вообще никакая техника не срабатывает (чтобы уснуть), кроме всяких разных техник перед сном нужно еще пару ритуалов делать, техника по дыханию будет в курсе т.к. это прокачивает силу воли (техника не моя, уже давно ее придумали монахи)

 

Подскажите пож. я деньги отослала вчера, но все еще не позеленела в списке? Деньги-то дошли?

 

если деньги дошли, то будете отмечены в течении трех дней после оплаты, если не дошли, то об этом будет сообщено в переписке " реквизиты"