Злятся ли буддийские монахи? Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество [Кристина Николаева, Филипп Жевлаков]

Складчина: Злятся ли буддийские монахи? Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество [Кристина Николаева, Филипп Жевлаков]

Перед вами – настоящая помогающая книга.

В ней нет сложных терминов, пересказа научных исследований или трудных арт-практик. Ее авторы, практикующие психологи Кристина Николаева и Филипп Жевлаков, расскажут, как через разные инструменты, техники и подходы можно познакомиться с самим собой, а через творчество – поработать с накопившимися эмоциями и чувствами.

Под одной обложкой авторы собрали разные истории, практики и слова поддержки, которые помогут каждому лучше понять себя и свой внутренний мир.

Цена 399 руб.
Формат pdf
Скрытая ссылка