Жуткое. Интегральное исследование тени [Илья Никитин] + Человек устойчивый. Метанавыки для выхода из жизненных кризисов [Екатерина Копейкина]

Складчина: Жуткое. Интегральное исследование тени [Илья Никитин] + Человек устойчивый. Метанавыки для выхода из жизненных кризисов [Екатерина Копейкина]

Жуткое. Интегральное исследование тени
Илья Никитин



Книга И. Ю. Никитина «Жуткое. Интегральное исследование тени» представляет проект холистического рассмотрения феномена Тени, «злого начала в жизни, негативной стороны личности», впервые описанного известным швейцарским психоаналитиком Карлом Густавом Юнгом.

Систематизируя и синтезируя научные знания по теме, автор книги опирается на методологию мягких систем британского учёного Питера Чекленда и интегральную теорию философа и мыслителя Кена Уилбера и дополняет исследование обширными психоаналитическими, антропологическими и культурными данными, открывая перед научно-практическим сообществом широкую дискуссию вокруг темы многогранности тёмных аспектов человеческой души.

Книга предназначена для философов, психологов, психоаналитиков, студентов профильных вузов.

Спойлер: содержание

Глава I. Gehirnmythologies. Место тени в структуре психики
1. Вступление
2. Модель психического аппарата Ассаджиоли
Глава II. Антропология феномена
1. Вступление
2. Тень как душа: двойничество-через-дублирование
3. Тень как доппельгангер: двойничество-через-деление
4. Тень как Другой: двойничество-через-расщепление (I)
5. Юнгианская тень: двойничество-через-расщепление (II)
Глава III. Джекил и Хайд как хрестоматийный сюжет двойничества[207]
Глава IV. Тень как аутопоэзисная система
1. Вступление
2. Персональная и соматопсихическая тень
3. Коллективная и институциональная тень
4. Тень как система
Эпилог
Список иллюстраций с примечаниями

Формат: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 349 руб.
Скрытая ссылка


Человек устойчивый. Метанавыки для выхода из жизненных кризисов
Екатерина Копейкина



Есть много способов изменить жизнь: ограбить банк, уволиться с работы, выйти замуж за миллионера…

Но самый надежный способ, который может изменить вашу жизнь к лучшему, порою самым неожиданным образом — это умение осваивать новые навыки, особенно те, которые пригодятся во всех сферах.

Автор книги делится своим опытом, историями своих клиентов, историческими примерами и научными исследованиями с главной целью: дать инструменты для выхода из любого кризиса и повышения качества жизни.

Спойлер: содержание

Метанавыки как инструмент для глобальных перемен
Когда вы говорите «у меня проблема» — это уже полдела
Глава 1. Самооценка — опора для перемен
1.1. Мифы о «волшебном» предназначении
1.2. Синдром самозванца, или «я не волшебник, я только учусь»
1.3. Перфекционизм: двигатель к успеху или кость в горле?
1.4. Как убеждения приводят к кризису самоопределения
1.5. Метанавыки для повышения самооценки
Глава 2. Обучение — путь длиною в жизнь
2.1. Кем я могу быть в этой жизни
2.2. Мета-навыки для достижения успеха
2.3. Что мешает решиться на перемены
2.4. Когда нужно (или не нужно) менять специальность
2.5. Стратегия обучения: чему и зачем учиться
2.6. Метанавыки для реализации в жизни
Глава 3. Внутренний кризис
3.1. Метанавыки для восстановления своего состояния
3.2. Депрессия и выгорание: вовремя заметить и спасти себя
3.3. Синдром домашки, или что делать с «надо, но не хочется»
3.4. Ради чего напрягаться? Понятие стоящей жизни для вас
3.5. Откуда брать энергию.
Глава 4. Кризис в отношениях
4.1. Когда сложно общаться с людьми
4.2 Как отстоять личные границы и стать свободным
4.3. Как правильно жаловаться
4.4. Молчать или спорить: защита своего мнения
4.5. Метанавыки для крепких и стабильных отношений
Глава 5. Кризис в работе
5.1. Прокрастинация
5.2. Как заняться новой сферой, когда страшно и нет опыта
5.3 «Зря» — это новое «опыт»
5.4 Удача (управление фокусом)
5.5. Другие метанавыки и лайфхаки для карьеры

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 200 руб.
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 349+200=549 руб.