Живот.Сброс до заводских настроек [Udemy] [Анна Костюковец]

Складчина: Живот.Сброс до заводских настроек [Udemy] [Анна Костюковец]

ЖИВОТ. Сброс до заводских настроек
Висцеральный самомассаж. Улучшение пищеварения и общего состояния организма: снятие спазмов диафрагмы и внутр. органов

Авторы: Анна Костюковец
Последнее обновление: 03.2023
русский


Чему вы научитесь

• Избавиться от спазмов и застойных явлений в животе
• Улучшить пищеварение
• Увеличить свои показатели общей физической подготовки
• Улучшить общее состояние здоровья и самочувствие
  
  
  Требования
  • Отсутствие острых течений заболеваний
  Описание
  Вы наверняка слышали фразу «не жалеет живота своего» в отношении людей, готовых рисковать своим здоровьем и жизнью.
  
  
  Да. Слово "живот" и слово "жизнь" имеют общий корень - "жив-". Этот корень связан с понятием "жить", "быть живым".
  
  ⠀
  
  И не зря, ведь здоровье человека начинается с кишечника, так как именно от него зависит наш иммунитет. Так же в здоровом кишечнике вырабатываются почти все необходимые телу витамины.
  
  ⠀
  
  Поэтому как бы качественно мы не питались, какие бы добавки не принимали, усвоить их мы сможем только при корректно работающей пищеварительной системе.
  
  
  Однако из-за стресса и травм могут спазмироваться пищеварительные органы и протоки, что может стать причиной самых тяжелых состояний, как физических так и эмоциональных, по цепочке выводя из строя все системы нашего тела.
  
  
  Удивительно, что в большинстве случаев эти проблемы, которые порой мучают людей годами и десятилетиями, решаются простым самомассажем живота.
  
  
  Этот видеокурс создан для того, чтобы вы научились справляться с ними самостоятельно.
  
  
  ⠀Проходя уроки курса вы
  
  
  ◦ Узнаете как диагностировать и снимать спазм диафрагмы, который является причиной отдышки, затруднения при вдохе, боли в груди, иррадиирующей в живот или спину
  
  
  ◦ Научитесь снимать спазм тонкого и толстого кишечника, делать самомассаж поджелудочной железы и сфинктера одди, который избавит вас от застоев желчи и панкреатических соков.
  
  
  ◦ А так же узнаете как делать утреннюю очистительную практику Уддияну, позаимствованную у древних йогов. Они утверждают, что Уддияна перенаправляет энергию от нижних чакр к верхним, что позволяет взять под контроль желания, избавляет от состояний лености, скуки, отсутствия энергии и эмоциональных расстройств.
  
  ⠀
  
  Для кого этот курс:
  • Курс подойдет как начинающим, так и опытным практикам йоги и заботящимся о своем здоровье людям.
    
    Скрытая ссылка