Женское здоровье и долголетие. Лекарства, анализы, обследования [Александр Мясников] + Как помочь мышцам после тренировки [Светлана Доронина]

Складчина: Женское здоровье и долголетие. Лекарства, анализы, обследования [Александр Мясников] + Как помочь мышцам после тренировки [Светлана Доронина]

​

Женское здоровье и долголетие. Лекарства, анализы, обследования
Автор: Александр Мясников
Из серии: О самом главном с доктором Мясниковым

Описание книги
Доктор Мясников разработал простую и понятную схему, позволяющую продлить молодость и красоту.

Доступные алгоритмы лечения, чек-апы для различного возраста, правила питания и восстановления в случае той или иной болезни подарят женщинам красоту и здоровье на долгие годы.

Автор рассматривает самые распространенные заболевания и состояния, которые касаются прекрасного пола в зрелой поре жизни:
- поликистоз и цистит,
- частичное облысение и пигментация кожи,
- сердечно-сосудистые заболевания и
- проблемы с памятью,

– и предлагает конкретные пути решения появляющихся проблем.







Как помочь мышцам после тренировки
Автор: Светлана Доронина



Описание книги
Многие считают, что болезненность мышц — это неизбежность после тренировки..
Книга поможет разобраться с проблемой мышечной боли после интенсивных нагрузок, а, главное,
принять правильные меры по их восстановлению, как с точки зрения физиологии, так и диетологии.
Материал книги был одобрен рецензионным советом во главе с Хабаровой Е. Е и получил положительную рецензию.




Формат книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt

Цена: 199 + 120 = 319 руб

Скрытая ссылка
Скрытая ссылка