Закаливание организма. Что, когда, как

Складчина: Закаливание организма. Что, когда, как

Вебинар Анны Зименской "Закаливание организма"

Спойлер: Автобиография

Ан*на Игоревна Зи*менская

Эксперт-практик по вопросам здорового образа жизни, живого питания (сыроедение, вегетарианство, пищевая пауза).
Специалист по целостному укреплению здоровья с высшим медицинским образованием.
Основное направление - распространение знаний и информирование о здоровом образе жизни, способах укрепления здоровья и ухода за телом.

* С отличием закончила Московскую медицинскую академию, после чего начался поиск "основ здоровья" в различных дисциплинах медицины.
* Педиатр
* Гастроэнтеролог
* Член Российской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной и народной медицины (2014-2016 гг.).
* Фитотерапевт. Окончила курс по клинической фитотерапии.
* Специалист по комплексной гирудотерапии, оздоровлению и целительству пиявками, технике мануальной терапии живота в модификации В.А.Савинова.
* С 2005 г. работала практикующим врачом, в том числе по специальности педиатрия и гастроэнтерология.
* В 2013 и 2014 годах занимала должность главного врача в санатории природной медицины "Берёзки".
* В настоящее время занимаюсь распространением знаний и информированием людей о здоровом образе жизни, способах укрепления здоровья и ухода за телом.

26 января (пт) - 20:00 (мск)

тема: "Закаливание организма. Что, когда, как".

• Факторы закаливания.
• Основные закаливающие методы.
• Холодные умывания.
• Правила обливания холодной водой.
• Хождение по снегу.