Хатха йога. Greates Hits [Дмитрий Демин]

Хатха йога. Greates Hits [Дмитрий Демин]
8 лучших двухчасовых занятий десятилетия, 16ч практики!



Восемь полноценных тренировочных последовательностей хатха-йоги.
Лучшие, проверенные на сотнях регулярных занятий, связки асан.
Были записаны в ноябре 2021 года в рамках регулярных занятий.
Продолжительность каждого занятия более двух часов.
Первые 2 занятия были записаны дома в онлайн-формате.
Занятия 3 - 8 были записаны в формате "живого" занятия в центре йоги "Прана".
В каждом занятии прорабатывается определенная усложненная асана или асаны.
Занятия 1, 3, 6 и 7 посвящены прогибам.
Занятия 2, 4, 5 и 8 посвящены проработке тазобедренных суставов.
В конце каждого занятия выполняется свой вариант Шавасаны, который не повторяется в других занятиях.

Дмитрий Демин:

• Практикует хатха-йогу с 2002 года, преподает с 2005 года. В 2008 - 2020 годах - ведущий преподаватель тичерз-курсов в центре йоги “Прана”. С 2012 года практикует медитацию в Традиции крийя-йога Лахири Махасайя - Шри Юктешвара Гири (Парамаханса Йогананда);
• Один из ведущих специалистов по хатха-йоге на пост-советском пространстве;
• Преподаватель программ по обучению преподавателей йоги с 2008 года;
• Дипломированный специалист по лечебной физкультуре (РГУФК, 2011 г.);
• Автор книг по теории и практике йоги, в т.ч. "Йога Сутры Патанджали в литературном изложении Дмитрия Демина";
• Автор большого числа бесплатных материалов по всем аспектам йоги;
• Проживает в Москве, ездит по России, Индии и сопредельным государствам;
• Основатель и ведущий преподаватель Школы Йоги «Чатуранга».

Видео:
Скрытая ссылка

Продажник:

Спойлер

Скрытая ссылка
Скрытая ссылка
Скрытая ссылка