Восстановление после COVID-19 [Ярош Анастасия]

Складчина: Восстановление после COVID-19 [Ярош Анастасия]

Многие пациенты, даже перенесшие коронавирусную инфекцию в не тяжёлой форме, сталкиваются с таким состоянием как «постковидный синдром». Жалобы на длительный кашель, одышку, затрудненное дыхание, нарушение сна, головные боли, тревожность – все это классические жалобы, которые существенно ухудшают качество жизни.

Анастасия Ярош, врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук, доцент составила комплексную программу реабилитации, основанную на современных рекомендациях ведущих специалистов восстановительной медицины, которую можно пройти в домашних условиях.

Курс разработан практикующим врачом-реабилитологом, кандидатом медицинских наук, доцентом с целью скорейшего восстановления в домашних условиях пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию.

Этот курс для тех, кто хочет

• осознанно ускорить своё восстановление
• бороться с последствиями заболевания

Чему вы научитесь

• Как применять общие рекомендации по восстановлению после короновирусной инфекции
• Правильной технике выполнения гимнастических упражнений и их дозированию
• Различным техникам дыхания, которые помогут улучшить ваше самочувствие
• Необходимым манипуляциям, которые улучшат ваш сон Гость
• Упражнениям для работы с тревогой

Курс включает в себя
9 уроков различного уровня сложности физических упражнений
Инструкцию к выполнению физических упражнений
Общие рекомендации по восстановлению после Covid-19
Инструкцию для сна
Дыхательные упражнения для стабилизации эмоционального состояния
Дыхательные упражнения перед сном

Автор курса: Ярош Анастасия

• Врач реабилитолог, доцент, кандидат медицинских наук, автор более 60 научных публикаций, в том числе в рецензируемых научных журналах.
• В 2017 году защитила кандидатскую диссертацию по специальности восстановительная медицина, спортивная медицина, лечебная физкультура, курортология и физиотерапия.
• Многократный участник конгрессов по реабилитации и неврологии. Принимала участие с докладами на конференциях и конгрессах: "Актуальные вопросы медицинской реабилитации и адаптивной физической культуры", Санкт-Петербург, 2015; "Deutsche Gesellschaft für Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde Kongress", Berlin, 2016, 2017; "European Stroke Conference, Athens", Greece, 2018; "European psychiatry", Warsaw, 2019.
• В 2019 году включена в список талантливых молодых ученых

Продажник Скрытая ссылка