Доступно

Твоя жизнь — твой выбор Терапия принятия и ответственности для управления эмоциями и развития эмоциональной устойчивости подростков [Джозеф В. Чароки]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Гуськом, 6 ноя 2022.

Цена: 600р.-57%
Взнос: 256р.
100%

Основной список: 11 участников

Резервный список: 3 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 6 ноя 2022
    #1
    Гуськом
    Гуськом ОргОрганизатор

    Складчина: Твоя жизнь — твой выбор Терапия принятия и ответственности для управления эмоциями и развития эмоциональной устойчивости подростков [Джозеф В. Чароки]

    [​IMG]
    Дата выхода: 2022
    Количество страниц: 182
    Формат: скан pdf

    Описание:

    Освой навыки, которые помогут построить лучшую жизнь на твоих условиях!
    Эта книга создана для подростков, чтобы помочь им научиться управлять эмоциями, принять происходящие в них изменения и преодолеть трудности, с которыми они сталкиваются. Читая ее, подросток освоит практические навыки, основанные на психологической вовлеченности, терапии принятия и ответственности, позитивной психологии. Они помогут построить крепкую дружбу, научиться справляться со сложными эмоциями, избавиться от вредных привычек. Эта книга принесет пользу не только подросткам, но и их родителям, учителям, психологам и тренерам, которые с ними работают. Большое количество разнообразных упражнений, историй и тестов поможет разобраться в себе и научиться доверять собственному сердцу. Выполняя предложенные задания, подросток научится самостоятельно находить выход из затруднительных ситуаций, строить отношения с окружающими и заботиться о себе.

    Быть подростком в современном мире нелегко. Разрываясь между школой, семьей, друзьями и дополнительными занятиями, ты иногда ощущаешь, будто тебя тянут в десяток разных сторон, но ни одну из них ты не выбирал. Вдобавок ко всему временами возникают чувства одиночества, подавленности и злости. А иногда ты задаешься вопросами, достаточно ли хорош, умен и привлекателен, чтобы добиться успеха в жизни? Так как же перестать сомневаться в себе и взрастить внутреннюю силу, которая поможет справиться с жизненными трудностями и раскрыть свой потенциал?

    Эта нескучная книга со множеством иллюстраций подскажет, как справиться с трудностями подросткового возраста и стать таким человеком, каким хочешь быть.

    С помощью таких методов как психическая вовлеченность, терапия принятия и ответственности, позитивная психология ты узнаешь новые способы управления эмоциями, избавишься от вредных привычек и начнешь верить в себя.

    Эта книга — просто подарок для подростков и их родителей, а также медицинских работников, учителей, психологов и тренеров, которые с ними работают. Шестнадцатилетняя девочка внутри меня в восторге от этой книги! Очень рекомендую!
    — Лиза Койн, д-р философии, соавтор книги Stuff Thats Loud.

    Об авторах
    Джозеф В. Чароки — профессор Института позитивной психологии и образования Австралийского католического университета, соавтор книги Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens.

    Луиза Л. Хейс — международный тренер и спикер по вопросам терапии принятия и ответственности, клинический психолог, исследователь, соавтор книг Get Out of Your Mind and Into Your Life for Teens и Терапия принятия и ответственности для подростков.

    Скрытая ссылка
     
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      23 дек 2022
    2. Alex_U
      Alex_U участвует.
      7 дек 2022
    3. SvetlayaMar
      SvetlayaMar участвует.
      2 дек 2022
    4. skladchik.com
      Взнос составляет 128р.
      1 дек 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      23 дек 2022
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 128р.
      1 дек 2022
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      1 дек 2022
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 01.12.2022.
      29 ноя 2022
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.