TRX.Подвесные системы [velogera] [Георгий Елгин]

23 июн 2021

#1

Топикстартер Член клуба

Складчина: TRX.Подвесные системы [velogera] [Георгий Елгин]

«Подвесные системы».
Они есть в каждом зале, но мало кто умеет ими пользоваться.
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ ОТ КУРСА?
Знания умения и навыки работы с подвесными системами

Получишь подробную библиотеку упражнений

Узнаешь кучу методов усложнения и упрощения упражнений для эффективных и разнообразных тренировок!

В 4 раза дешевле
В 4 раза информативнее
В 4 раза лаконичнее
чем обычные официальные обучения!

Ссылка

Похожие складчины

Доступно - Интервальные тренировки по системе нае*нул - отдохнул [velogera] [Георгий Елгин]

Доступно - Плиометрика. Ударный метод [Георгий Елгин] [velogera]

Доступно - Как и от чего растут мышцы [velogera] [Георгий Елгин]

Открыто - Челлендж: Голодные игры. Сезон 7 [Георгий velogera Елгин]

Доступно - Биомеханика бега [velogera] [Георгий Елгин]

1 человеку нравится это.
Последние события
1. Trenobol оставил отзыв "Отлично".
  13 дек 2021
2. Складчина доступна.
  11 июл 2021
3. Взнос составляет 144р.
  11 июл 2021
4. Складчина активна.
  11 июл 2021
Последние важные события
1. Складчина доступна.
  11 июл 2021
2. Взнос составляет 144р.
  11 июл 2021
3. Складчина активна.
  11 июл 2021
4. Сбор взносов начинается 11.07.2021.
  9 июл 2021
Отзывы участников

5/5,
- Trenobol
  
  5/5,
  
  Несмотря на то, что курс немного не похож на официальные обучения - например в оф. видео упражнения называются четко - например TRX Chest Press - тут он называет их по простому - жим, тяга. Но не суть
  Даны тренировочные матрицы и самое главное как их составлять. Это больше всего тут ценное
  
  13 дек 2021
  
  2 пользователям это понравилось.

Складчина: TRX.Подвесные системы [velogera] [Георгий Елгин]

Отзывы участников