Треугольник молодости [Тариф С кураторами] [Fitstars] [Мария Семенова]

Топикстартер · 28 фев 2024

Складчина: Треугольник молодости [Тариф С кураторами] [Fitstars] [Мария Семенова]

Программа курса

В курс входят 6 полноценных модулей для проработки мышц лица, шеи и декольте (без рук и тела)

Неделя 1. Подготовительная

На 1 неделе вы

Научитесь основам красоты — получите полезные и эффективные бьюти-советы, которые сможете добавить в свою рутину, не тратя при этом много времени.

Узнаете, как умываться по массажным линиям

Научитесь проверять состав ежедневных средств для ухода

Наладите свой ежедневный уход за лицом

Получите большую подборку косметики с хорошими, проверенными составами в middle и lux сегменте

Неделя 2. Ликвидация отёков

На 2 неделе вы:

Узнаете зачем заниматься мышцами лица и как это делать правильно и экологично, чтобы сохранить молодость

Сделаете свои первые тренировки для формирования сильного мышечного каркаса лица

Узнаете, откуда берутся отеки

Научитесь эффективно и быстро устранять утренние отеки

Сделаете приятный противоотечный массаж

Проверите свои знания и технику выполнения с тренером-куратором курса

Неделя 3. Омоложение лица без косметолога

На 3 неделе вы:

Узнаете свой тип кожи и что подходит именно ему

Поймёте, почему кожа становится обезвоженной и чувствительной и как с этим эффективно работать

Узнаете, почему появляются чёрные точки и как от них избавиться

Поймёте, что акне — это не приговор и в 98% случаев с ним можно легко справиться

Научитесь ухаживать за кожей с пигментацией

Проверите и подберёте себе глубокий уход за лицом (пилинг, маску), сделаете глубокий уход правильно

Если вы мама: узнаете, как ухаживать за кожей подростка и с какого возраста его вводить

У вас будут

Дополнительные материалы и чек-листы к урокам.

Диагностика сертифицированным тренером и подбор программы тренировок, подходящей под ваши возрастные изменения, тип кожи и проблемные зоны

Сопровождение от сертифицированных тренеров в чате на протяжении всего обучения, общение в группах по 10 человек с тренерами и участниками

Еженедельные онлайн-встречи для закрепления результатов в группах по 10 человек. На встречах вас ждёт отработка упражнений и ответы на вопросы от сертифицированных тренеров.

Подарки при успешном прохождении курса

4х дневный курс по тейпированию

Индивидуальную консультацию с куратором по дальнейшим занятиям и подбору упражнений

Тариф с кураторами
Цена 37900 руб
Скрытая ссылка