[Транскрибация] Социалочка [Тата Феодориди]

Складчина: [Транскрибация] Социалочка [Тата Феодориди]

Транскрибация марафона «Социалочка»​

Более подробно о самом марафоне:

Спойлер: Программа марафона

• 
  
  
  • Идеальный образ

Идеальный-противоположный реальному. В чем ваш идеал, и как он отравляет вашу жизнь? Стыд!

• 
  
  
  • Страх ошибки

Страх ошибки в 3 раза сильнее желания иметь. Осуждение ошибок в обществе. Как преодолеть сопротивление ошибкам и не бояться пробовать. Пока вы боитесь, что у вас не получиться, у вас УЖЕ не получается. Разбор вторичных выгод страха ошибки.

• 
  
  
  • Перфекционизм

Почему у каждого перфекциониста проблема со стыдом и что с этим делать?

• 
  
  
  • Стыд проявить свои знания. Стыд речи, голоса.

Как принять себя, пошаговая схема! Уязвимость-наша главная сила, как ее использовать?

• 
  
  
  • Страх отторжения, непринятия обществом, страх негативной оценки.

Эффективная коммуникация без стыда и оправданий. Понимание своей самоценности и взращивание достоинства.

• 
  
  
  • Страх за своё будущее

Разбор страха ничего не достичь в жизни. Страх, что не будет денег, и роль денег в теме социальных страхов. Доверие себе, миру и будущему. Спокойная сила, как к ней прийти.

• 
  
  
  • Расслабление

Стыд проявлять чувства и эмоции, как те, которые нравятся, так и те, которые вы сами осуждаете сковывает. Как расслабиться и чувствовать себя комфортно в любой ситуации?

Что такое транскрибация?

Это текстовая часть курса.

Исходное видео можно получить в рамках этой складчины.

Транскрибация позволит Вам:

• Взять все самое важное и ценное из этого объемного и содержательного тренинга.
• Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь.
• Получить доступ к любой теме тренинга гораздо быстрее не тратя время на просматривание десятков часов видео.

Что будет в транскрибации?

• doc и docx
• fb2 для мобильных устройств;
• PDF

Продолжительность марафона ~ 11 часов