Тонкая талия и плоский живот [JadeGift] [Рахат Кенжебек]

Складчина: Тонкая талия и плоский живот [JadeGift] [Рахат Кенжебек]

Марафон "Тонкая талия и плоский живот" [JadeGift]
Рахат Кенжебек



Займитесь самыми эффективными восточными практиками для здоровья и красоты вашего живота

Дряблый живот после родов? Не хватает времени на себя?
Мышцы пресса становятся слабее с каждой беременностью и родами в виду большой нагрузки
Запоры и нерегулярный стул усугубляют ситуацию
Постоянные проблемы с выбором одежды – как замаскировать нависающий живот?
Застои в органах малого таза из-за плохого кровообращения
Висцеральный жир, залегающий именно в области живота, приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и сахарному диабету 2 типа
Одышка и отсутствие энергии

Почему нужно пройти этот марафон?
Мы собрали ВСЕ необходимые пазлы для идеального живота!
Мы разберем все тонкости питания без лишних расчетов калорий и узнаем, как же надо питаться легко и вкусно
Мы прокачаем мышцы пресса и спины, без которых плоский животик не возможен
Мы научимся делать самый эффективный висцеральный самомассаж для правильной работы внутренних органов
Мы научимся крутым восточным энергетическим техникам, которые устраняют застои и позволят «топить жир»
Мы научимся устранять целлюлит в домашних условиях без лишних трат

Кому будет полезен этот марафон?
Молодые мамы (у которых нет времени и лишних средств посещать фитнес залы)
Женщины старше 30 – 40 лет (заботящихся о своем здоровье и красоте
Женщины старше 50 лет (из-за менопаузы снижается работа обменных эндокринных процессов и быть в форме с каждым годом сложнее)

Что будет на марафоне?
Разбор ошибок в питании.
Схема питания без лишних сложных расчетов калорий
Лучшие упражнение на укрепление мышц кора
Восточные техники вакуумов для тонкой талии
Энергетические практики набора энергии, чтобы быть в тонусе всегда без батончиков и тортиков
Лучшие восточные техники самомассажа для нормализации работы ЖКТ
Все о целлюлите и как с ним бороться

Какие результаты вы получите после марафона?
- 3-10 см в объеме талии, живота и бедер
Гладкую кожу без целлюлита
Регулярный стул и отсутствие запоров
Подтянутые и рельефные мышцы пресса
Чистую кожу лица
Упругие ягодицы и бедра
Регулярный и безболезненный менструальный цикл
Прилив энергии и желание творить

Пакет Золото
Разбор ошибок питания. Схема питания.
Схема питания.
Продуктовая корзина
Даосские практики для тонкой талии и подтяжки внутренних органов
Дыхательные практики
Техника китайского массажа «Чжун»
Лучшие упражнения для растяжения и укрепления мышц живота
Лучшие упражнения для проработки диастаза
Практики для укрепления поясницы
Бонус 1. Уход за кожей против целлюлита
Бонус 2. Разбор витаминов для тонкой талии
Бонус 3. Даосская практика проработки рубцов и растяжек



Скрытая ссылка