Доступно

Теория асан №3 [Андрей Сидерский]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Morrisson, 17 май 2020.

Цена: 1656р.-76%
Взнос: 384р.
100%

Основной список: 12 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 17 май 2020
    #1
    Morrisson
    Morrisson ОргОрганизатор
    Теория асан №3 | чатуранга, поза орла, поза лодки, уттанасана, скручивание лежа.

    2020-05-17_00-32-08.png
    Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан:
    • чатуранга дандасана (горизонтальный упор лёжа)
    • гарудасана (поза орла)
    • навасана (поза лодки)
    • скручивания лёжа
    • уттанасана (складывание пополам в положении стоя)
    В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами заменять. Зачем нужно выполнять данную асану.

    Код:
    https://yoga-masters.com/izuchenie-yogi/asanas-theory-3 
    Цена: 1656
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      15 июн 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 192р.
      15 июн 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      15 июн 2020
    4. kaasnake
      kaasnake не участвует.
      15 июн 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      15 июн 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 192р.
      15 июн 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      15 июн 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 15.06.2020.
      13 июн 2020
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.