Доступно

Теория 13ти асан [Андрей Сидерский]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Morrisson, 17 май 2020.

Цена: 951р.-85%
Взнос: 134р.
100%

Основной список: 26 участников

Резервный список: 3 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 17 май 2020
    #1
    Morrisson
    Morrisson ОргОрганизатор
    Теория 13ти асан
    2020-05-17_00-48-29.png
    Подробное объяснение техники выполнения, особенностей выстраивания асаны, пошагово, подробно. Объясняет и демонстрирует — Андрей Сидерский
    1. Чатуранга-даньдасана (горизонтальный упор).
    2. Бакасана
    3. Горка или собака мордой вниз.
    4. Халасана (замкнутый «плуг»)
    5. Полупрогиб
    6. Прогиб лёжа на животе. часть 01
    7. Прогиб лёжа на животе. часть 02.
    8. Уттанасана. расслабленный вытянутый наклон
    9. Шавасана (расслабление)
    10. Угловой вытянутый наклон
    11. Уткатасана (поза стула).
    12. Вирабхадрасана
    13. Железный мост
    14. Полумесяц. боковой наклон.
    15. Вытягивание в горизонтальном наклоне.
    Код:
    https://yoga-masters.com/izuchenie-yogi/theory-of-asanas

    Цена:951р
     
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      13 июн 2020
    2. Almatt
      Almatt участвует.
      13 июн 2020
    3. VikiNiki
      VikiNiki участвует.
      12 июн 2020
    4. Quintus
      Quintus участвует.
      12 июн 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      13 июн 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 67р.
      11 июн 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      11 июн 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 11.06.2020.
      9 июн 2020
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.