Доступно

Тазовое дно. Интимная гимнастика. Базовый курс [Женечка Александрова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 20 сен 2020.

Цена: 3900р.-90%
Взнос: 352р.
100%

Основной список: 27 участников

Резервный список: 4 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 20 сен 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Тазовое дно. Интимная гимнастика.
    Базовый курс [Женечка Александрова]
    Этот курс для вас, если вы хотите:
    • Развить свою чувствительность
    • Улучшить гормональную систему (уйти от болезненных месячных)
    • Создавать яркость ощущений у себя и партнёра
    • Убрать болезненные месячные
    • Подготовить себя к мягким нетравматичным родам
    • Восстановиться после родов: сокращение вагинального объема без хирургического вмешательства
    • В качестве профилактики или полностью устранить опущений шейки матки и стенок влагалища
    • Решить деликатные проблемы (недержание мочи)
    • Устранить геморрой
    • Возможность избежать многих гинекологических заболеваний
    • Возможность задержки климакса
    Что важно знать про тазовое дно (видео)


    • МиоФасциальный релиз с ролом, дыхание, улучшение подвижности тканей во всем теле, укрепление КОРсета (нашего центра)
    • Обязательно уделим внимание мобилизации таза и грудной клетки.
    • Дыхание наш главный инструмент для активации работы тазового дна и диафрагмы
    • Уделим внимание тазобедренным суставам. Их работа связана с тазовым дном
    • Мы познакомимся со всеми слоями мышц тазового дна.
    • Как бонус: уйдут боли в пояснице, шее, головные болт, улучшится самочувствие, т.к будем работать с шеей и позвоночникам. Они также напрямую взаимосвязаны с тазовым дном.
    Попробуй прямо сейчас в домашних условиях



    • движения в 3D
    • небольшая амплитуда, но с максимальным включением необходимых мышц
    • разнообразные тренировки с включением разных групп мышц, которые раньше не потдавались осознанности, отвечающие за тонус тазового дна!
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 1 фев 2021
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      7 фев 2021
    2. Ирина Р
      Ирина Р участвует.
      6 фев 2021
    3. Лана_свет
      Лана_свет участвует.
      5 фев 2021
    4. Sondra
      Sondra участвует.
      5 фев 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      7 фев 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 176р.
      4 фев 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      4 фев 2021
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 04.02.2021.
      1 фев 2021
  3. Обсуждение
  4. 3 фев 2021
    #2
    Soldat VovkaUvka
    Soldat VovkaUvka ЧКЧлен клуба
    Фитнес - Марафон [Viksi666]
    Пора приводить себя в форму.
    В курсе 5 программ:
    - жиросжигание (рельеф) для дома для начинающих
    - жиросжигание (рельеф) для зала для начинающих
    - жиросжигание (рельеф) для дома для продвинутых
    - жиросжигание (рельеф) для зала для продвинутых
    - набор массы в зале
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.