Спортивные ягодицы без тренажерного зала [Наталья Кузьмич] [Повтор]

Складчина: Спортивные ягодицы без тренажерного зала [Наталья Кузьмич] [Повтор]

Почему стоит купить курс
Знчительный результат за короткий срок.
Тренировки на все тело с акцентом на ягодицы + антицеллюлитный массаж для гладкости кожи.
Программа питания с низким содержанием солей, благодаря которой эффект достигается максимально быстро.

Выгоды и преимущества
Отличный результат без похода в зал и отрыва от домашних дел

• Можно заниматья в любое удобное для вас время.
• Подходит молодым мамам.

Экономим ваше время и деньги

• Не надо тратить время на дорогу в зал.
• Не надо платить за услуги дорогостоящего тренера и диетолога.

Все продумано за вас, просто следуй программе

• Эффективность программы доказана результатами участниц.
• Сочетание тренировок на силу и выносливость дают наилучший эффект.

Без строгих диет и голодовок

• Программа разработана профессионалами в сфере фитнесса и диетологии.
• Конструктор меню. Более 350 вкуснейших блюд!
• Подходит веганам и вегетарианцам.

Программа для быстрого результата, всего за 3 недели

• Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем.

Консультации специалистов

• Возможность задавать вопросы тренеру и диетологу.

Спойлер: Что входит в курс

Система видео-тренировок

• Тренировки в записи, занимайтесь в удобное время в удобном месте. Видео от начала и до конца с разминкой и заминкой. Достаточно нажать плей и не отвлекаться.
• Комплекс функциональных тренировок (включая круговые и супер-сеты) укрепляет все тело, ускоряет метаболизм, улучшает лимфоток, что важно для борьбы с целлюлитом.

Программа питания

• Рацион разработанный профессионалами. Подбирается исходя из вашего веса и целей. Меню для веганов и вегетарианцев.
• Нет сухой грудке с гречкой! Только вкусная, сытная и разнообразная еда, от которой не будет «диетического голода».

Консультация специалистов, поддержка и обратная связь

• Практикующий врач-диетолог, лектор колледжа бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, Римма Дондуковская, ответит на вопросы по питанию, поможет скорректировать меню при необходимости.

Общение с единомышленниками

• На курсе ты будешь не одна, соревновательный дух и взаимная поддержка дают больше сил и желания не отступать.
• Участницы общаются в чате, обмениваются результатами, делятся полезными советами.

База знаний о здоровом образе жизни, уходе за телом, мотивации и полезные советы

• Все, что было сложным, станет простым и понятным. Прокачаем теоретические знания о здоровом образе жизни, научимся составлять рационы сбалансированного питания для себя и всей семьи.