Спецклассы 2023 [Культура движения] [Игорь Пантюшев]

Складчина: Спецклассы 2023 [Культура движения] [Игорь Пантюшев]

Серия спецклассов от Игоря Пантюшева

Спойлер: Об авторе

Игорь Пантюшев практикует йогу с 2010 г., живет и преподает в Новосибирске, ездит с семинарами "Геометрия асан" и "Биомеханика движения" по всей России. В 2012 г. прошёл подготовку инструкторов по Ишвара йоге, в 2012 г. начал интенсивно практиковать Крия Йогу в традиции Бабаджи Муни. В настоящее время работает над проектом «Йога. Культура движения», целью которого является создание методического и педагогического материала для грамотного освоения и преподавания практик хатха-йоги.

Посмотреть вложение 891531


В течение года мы пройдем с вами 8 практик по темам полного цикла тренировок Культура движения, список тем полностью раскрывать не буду, чтобы осталась интрига

Формат спецклассов:
▪️ Спецклассы будут проходить один раз в пять недель по воскресеньям
▪️ С 10:00 до 17:00 (время московское) с перерывом на обед
▪️ Онлайн в zoom
▪️ Первая часть - практическая, выжимка из 5 недель работы по одной теме. Вторая часть - разбор тренировки с точки зрения биомеханики и методологии

Чем вам будет полезен спецкласс?
- Разберетесь, как улучшить свою практику по теме спецкласса
- Увидите точки роста в личной практике
- Сможете понять, как из одной темы собрать одно занятие в формате мастер-класса или семинара
- Погрузитесь в магию биомеханики и методологии
- Получите ответы на все свои вопросы по практике

Спецкласс подходит занимающимся с любым уровнем подготовки, все элементы предлагаю выполнять в различных вариантах сложности

Запись занятия будет для участников спецкласса

❗️В воскресенье 29 января
пройдет первый спецкласс по теме ДУГА ПОЗВОНОЧНИКА -
комплексное занятие с акцентом на работу мышц спины и кора, разберем чатурангу, лоласану, ширшасану и многие другие формы и переходы

Стоимость:
3000 руб. за 1 спецкласс

Скрытая ссылка