SMART - прикорм [Александра Ситнова]

Складчина: SMART - прикорм [Александра Ситнова]

Александра Ситнова — Нутрициолог, автор блога
@pro_appetit и книги «Pro питание детей»

Для кого этот курс?
Для мам, пап, бабушек, дедушек, врачей-педиатров и всех, кто хочет больше узнать о прикорме.

На курсе я просто, понятно и «без воды» расскажу:

• Как устроено пищеварение ребёнка и его потребностях
• Зачем нужен прикорм, и почему это не просто еда
• Как выбрать детское питание и можно ли дать взрослую еду
• Как исправить ошибки и что делать, если малыш не ест прикорм
• О совмещении прикорма и кормления грудью или смесью
• Сколько должен есть ребёнок
• Как научить есть кусочками
• Почему важен режим

+Бонус
Лекция об аллергии и стуле ребёнка от врача педиатра-аллерголога Ульяны Ерофеевой.
Самые частые вопросы к педиатру в начале прикорма!

Подробное содержание курса
Лекция 1: Как устроен ребёнок
— Пищеварительная система
— Потребности в питании и пищевых веществах
— Набор веса
— Кормление по требованию или по режиму
Лекция 2: До начала прикорма
— Что такое прикорм и зачем он нужен?
— Когда начинать прикорм?
— Признаки готовности к прикорму. Пищевой интерес.
Лекция 3: Подготовка к прикорму
— Выбираем стул
— Готовить самим или покупать.
— Промышленное детское питание.
— Ребенок за столом: еще не ест.
Лекция 4: Начало прикорма
— С чего начинать прикорм.
— Частота знакомства с продуктами.
— Вода и другие напитки. Как дать воду?
— Пюре, комочки, кусочки.
— Безопасность прикорма.
— Продукты-аллергены в прикорме: когда давать.
Лекция 5: Продолжаем прикорм
— Система или как получится: зачем ребенку регулярность прикорма?
— Порция для ребенка: сколько должен есть ребёнок. Режим питания ребенка.
— Еда и игра. Обучение есть самому.
— Запрещенные продукты для ребенка. Сахар и соль в рационе ребенка
Лекция 6: Что-то пошло не так
— Ребёнок заболел
— Запрещенные методы кормления: почему так нельзя
— Как понять, что ребенок не хочет есть?
— Отказ от прикорма: что делать
— Не ест кусочки: как помочь
— Ест мало прикорма
— Ранний отказ от гв/смеси
— Ест прикорм только из бутылочки
Лекция 7: А что потом?
— До какого возраста кормить грудью и смесью
— ГВ и смесь после года
— Закрепление пищевых привычек
Лекция 8:
— ЧАВО от врача педиатра и аллерголога про стул и аллергию.

Продажник