Школа интимного здоровья [Сарина Нюркина] ступень 1

Складчина: Школа интимного здоровья [Сарина Нюркина] ступень 1

Для кого Школа интимного здоровья?
1
Для тех, у кого опущение гениталий 1 и 2 степени.
2
Для тех, кто теряет мочу при смехе, кашле, чихании и физической нагрузке.
3
Для тех, кто хочет безопасно восстановиться после родов.
4
Для тех, у кого диастаз прямых мышц живота.
5
Для тех, кто имеет проблемы в интимной жизни:
снижение либидо,
сексуальной чувствительности,
яркости оргазма.
6
Для тех, кто готовится к беременности.
7
Для тех, кто перенёс реконструктивные операции на тазовом дне



Программа курса :
*Специальные опросники
*Самодиагностика тазового дна
*Интерпретация результатов от Сарины Нюркиной

*Простые и безопасные тесты и упражнения для мышц тазового дна
*Рекомендации по модификации образа жизни

*Лайфхаки, снижающие нагрузку на тазовое дно

*Комплексы для осанки, шеи, стоп
*Зарядка
*Полнометражные тренировки с акцентом
на тазовое дно
*Техники расслабления



Продажник
Скрытая ссылка