Доступно

Сборник пп-рецептов с кбжу №3 «Вегетарианский» [Света Ровенская]

Тема в разделе "Кулинария", создана пользователем Топикстартер, 7 ноя 2021.

Цена: 390р.-78%
Взнос: 82р.
100%

Основной список: 29 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 7 ноя 2021
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Сборник пп-рецептов с кбжу №3 «Вегетарианский» [Света Ровенская]

    Сборник пп-рецептов с КБЖУ №3 «Вегетарианский»
    Света Ровенская
    0000.png
    Я знаю, как непросто составить грамотный и сбалансированный рацион, придерживаясь вегетарианского питания. Поэтому теперь мой сборник будет отличным помощником в этом!

    Внутри вас ждёт 120 пошаговых и простых вегетарианских рецептов, калорийность которых в 2-3-4 раза ниже, чем у классических аналогов:
    • Сладкое и выпечка (всевозможные печеньки, пироги, блинчики, оладушки, пиццы, кексы, десерты и многое другое)
    • Салаты (ваши любые варианты в вегетарианском исполнении)
    • Горячее (пасты, ризотто, жульены, различные овощные вариации и т.д. - куча вариантов с высокой долей белка)
    • Закуски (бургеры, буритто, соусы, икра, паштеты и т.д)
    • Cупы (супы-пюре и классические)
    ⠀Больше не нужно думать, а что бы такого съесть, чтобы добрать норму белка и вписаться по калориям.
    Сборник так же отлично подойдет для тех, кто давно хотел попробовать отказаться от мяса/рыбы/птицы, но боялся делать это в ущерб фигуре (думаю, многим известна печальная картина, когда во время поста вместо похудения вес, наоборот, рос).
    *с посчитанными КБЖУ для каждого блюда, разумеется
    390 руб.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 4 окт 2023
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      14 ноя 2021
    2. SvetlayaMar
      SvetlayaMar участвует.
      14 ноя 2021
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 41р.
      14 ноя 2021
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      14 ноя 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      14 ноя 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 41р.
      14 ноя 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      14 ноя 2021
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 14.11.2021.
      12 ноя 2021
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.