Самомассаж. Здоровье и хорошее самочувствие своими руками [Гольдин Э.А., Мойсюк Л.М., Закидышева Ю.Э.]

Складчина: Самомассаж. Здоровье и хорошее самочувствие своими руками [Гольдин Э.А., Мойсюк Л.М., Закидышева Ю.Э.]

Количество страниц: 160
Формат: скан pdf

Описание:
В этой книге обобщены результаты многолетних наблюдений и практического опыта трех врачей, двое из которых — кандидаты медицинских наук. Простой язык и многочисленные иллюстрации позволят всем желающим без труда освоить основные и вспомогательные приемы массажа и научиться собственными силами успешно противостоять всевозможным болезненным состояниям. Авторы наблюдали хорошие результаты применения рекомендуемых схем самомассажа многочисленными пациентами, которым удавалось собственными усилиями улучшить качество жизни, поддерживать хорошее самочувствие и успешно трудиться. Книга может быть рекомендована всем, кто уже понял, что для поддержания жизненного тонуса на высоком уровне только медикаментозного лечения будет недостаточно, и потому решил взять свое здоровье в собственные руки и готов затратить определенное время и усилия для достижения физической и душевной гармонии.

Скрытая ссылка