Самокритика . Самореализация . Воспитание духовности и осознанности [Валерия Солтан] [Как здорово]

Топикстартер · 12 фев 2023

Самокритика .Самореализация . Воспитание духовности и осознанности.Валерия Солтан.Как здорово.

«Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть — это вы сейчас» Зигмунд Фрейд

Автор: Василий Солтан, психолог, педагог, идейный вдохновитель сообщества «Воспитание со смыслом» и команды «Как Здорово!»

«Сам себе враг»
— лекция про тех, кого задушила самокритика

Как понять, откуда взялась высокая критичность к себе. И увидеть, какие ваши к себе требования адекватны, а в чем вы слишком суровы с самим собой.

Смотреть, чтобы:

избавиться от несправедливого чувства вины

перестать относиться к своим ошибкам как к концу света

осознать, что ты «достаточно хорош»

защитить своих детей от низкой самооценки

Самореализация
— жить, чтобы быть счастливым, а не казаться таким

Честная беседа и личные истории о том, как почувствовать себя на своем месте и перестать пугаться своих ошибок. Нужные слова и мысли для тех, кто выбирает путь.

Смотреть, чтобы:

увидеть свои искренние желания, а не навязанный «успешный успех»

договориться со своей завистью к чужим победам

не бояться сделать что-то новое

научиться всему этому самому, а потом и детей научить

«Воспитание духовности и осознанности»
— о том, как научить ребенка чувствовать себя счастливым

Что стоит за словами «вырастить хорошего человека». Говорим о важных «уроках», которых нет ни в одной школьной программе – о навыке жить в ладу с собой и окружающим миром.

Смотреть, чтобы:

познакомиться с собой поближе

понять, нужно ли тебе «копаться» в себе или «и так всё ок»

говорить с детьми о чем-то, кроме оценок, друзей и «что ты сегодня кушал»

избавиться от ощущения «весь мир против меня»

ссылка