Растяжки live [Анастасия Лунегова, Кристина Махатадзе, Анна Шевчук] [Повтор]

Складчина: Растяжки live [Анастасия Лунегова, Кристина Махатадзе, Анна Шевчук] [Повтор]

​

Что вас ждет на курсе

4 тренировки на гибкость еженедельно в течение всего января (2 тренировки с Настей и 2 с кураторами)
Все тренировки в прямых эфирах с сохранением записей до 5 марта
Уроки выстроены в логическую последовательность
Продолжительность каждой тренировки 35-40 минут
Поддержка тренеров и разбор вашей техники по видео

Как изменится ваше тело за месяц регулярных тренировок

Начнете жить с чувством легкости в тазу, между лопатками и в шее

Увеличите гибкость с помощью миофасциальных тренировок

Сформируете полезную привычку регулярно заниматься спортом

Улучшите диапазон движения в суставах

Повысите эластичность мышц и связок

Научитесь владеть своим телом

Продажник
Скрытая ссылка