Работа с внутренним ребенком [psymama] [Марина Ланцбург]

Складчина: Работа с внутренним ребенком [psymama] [Марина Ланцбург]

По-настоящему эффективный курс для тех, кто хочет обрести гармонию с самим собой.

Этот курс для вас, если:

• Вы не слышите свои потребности и не находите время на заботу о себе.
• Вы не доверяете своим чувствам.
• Вы непоследовательны и нерешительны в своих действиях.
• Вы чувствуете, что отдаете другим больше, чем получаете.
• Вы тратите свою энергию на борьбу с собой.
• Вы избегаете глубоких и близких отношений.
• Вам важно настоять на собственной правоте во чтобы то ни стало.
• Вы постоянно критикуете и обвиняете себя или других.
• Вы отмечаете у себя неконтролируемые вспышки гнева.
• Вы не позволяете себе расслабиться и не чувствуете кайф, играя с ребенком.
• Вы видите в своем сыне/дочери себя или кого-то из родственников.
• Вы воспринимаете сына/дочь как конкурента, отбирающего Ваши ресурсы.

Если Вы ответили «да» хотя бы на 2 из 12 утверждений, значит, пришла пора
навести порядок внутри себя!

Зачем вам это нужно?

• Чтобы жить, а не существовать.
• Жить для себя, а не для других.
• И вообще изменить свою жизнь к лучшему!

Почему именно мой тренинг поможет Вам?

Мой очный тренинг прошли более 300 человек в России и Израиле. Я получила огромное количество отзывов о реальных изменениях в жизни людей. На этом тренинге они достигали того, чего не могли достигнуть за годы терапии.
По результативности тренинг равен 12 моим индивидуальным консультациям

Что я дам на тренинге?

Я дам проверенные на практике инструменты, которые помогут вам:

• расстаться со стереотипами поведения
• избавиться от зависимости в отношениях
• удерживать баланс между своими чувствами, мыслями и действиями
• устанавливать границы без чувства вины
• принимать свои эмоции
• давать себе поддержку и опору
• не зависеть от мнения других
• найти баланс между своими интересами и интересами ребенка без угрызений совести
• изменить отношения с близкими в лучшую сторону

Программа тренинга

I ступень. Вы знакомитесь с разными частями своего Я и учитесь слышать свой внутренний голос.

II ступень. Вы наводите порядок внутри себя, устанавливаете иерархию между разными частями своего Я, учитесь грамотно оказывать себе поддержку и реагировать на вызовы внешнего мира в своих интересах

Ш ступень. Вы закрепляете полученные навыки и корректируете их в конкретных отношениях в разных сферах своей жизни (с собой, детьми, супругами, родителями, друзьями, коллегами и другими людьми).

Формат

Тренинг идет 3 месяца.
Каждая ступень включает 4 встречи по 1,5 часа (1 раз в неделю)

В конце каждого вебинара дается задание, оно выкладывается в общем чате, его результаты обсуждаются на следующей встрече. В чате задаются вопросы, ведется дискуссия и оказывается поддержка.

Эффективность и поддержка

Тренинг - это глубокая работа с собой. Вы встретитесь с болью, страхом, гневом, бессилием и горечью. Но я буду рядом. И помогу вам пройти через это.

Эффективность тренинга напрямую зависит от вашей готовности включиться в самостоятельную работу и выполнение домашних заданий.
Это займет всего 15 минут в день, а эффект вы получите на всю жизнь!


Скрытая ссылка