Работа с эмоциональным выгоранием [Мария Минакова]

Работа с эмоциональным выгоранием [Мария Минакова]

​

На вебинаре Вы за 4 часа:

• Научитесь проводить диагностику степени подверженности эмоциональному выгоранию
• Освоите разнообразные приемы и практики саморегуляции, которые сможете предложить клиентам.
• Научитесь помогать клиентам возвращать в свою жизнь ресурсное состояние, снижая степень и последствия случившегося выгорания.
• Изучите работу с неизбежными компонентами эмоционального выгорания (Усталость, Раздражение, Равнодушие).
• Познакомитесь с типичными ошибками и привычками, создающими условия для регулярного повторения эмоционального выгорания.
• Узнаете, у какого человека эмоционального выгорания не будет ни-ког-да.
• Проанализируете реальные кейсы клиентов, которые точно будут полезны в практике.
• БОНУС! Проведете мощную профилактику собственного выгорания в психологической практике и других сферах вашей жизни.

Методики работы с эмоциональным выгоранием:

1. Техника "Разрешение на заботу о себе" (М.Минакова).
2. Упражнение "Велосипед".
3. Техника "Осознанный выходной".
4. МАК-прием "Поиск актуального ресурса".
5. Эксперимент "Энергосберегающий режим"
6. Прием "Новое в рутине".
7. Работа с эмоциональным выгоранием с помощью МАК (М.Минакова)
8. Приемы контакта и помощи Внутреннему Ребенку
9. Техника "Контейнер внутренних ресурсов"
10. Прием "Механизмы антивыгорания"
11. Арттерапия эмоционального выгорания
12. Прием "Работа с выгоревшей частью"
13. Техника "2 круга"
14. Прием "Ключевые ценности"

Ответы на сложные вопросы об эмоциональном выгорании:

• Как точно понять, это просто усталость или уже эмоциональное выгорание?
• Сколько стадий у эмоционального выгорания?
• Что делать психологу, если заметил у себя выгорание? Прекращать ли прием клиентов?
• Как гореть, но не сгорать на работе?
• Как полюбить делать то что делать не хочется, а надо?
• Какие признаки помогут вовремя заметить у себя эмоциональное выгорание, не доводить до серьезных стадий?
• Какие профессии подвержены выгоранию больше других?
• Можно ли вернуть энтузиазм и огонь в глазах к той деятельности, от которой в последнее время "тошнит"?
• Кто в зоне риска? Как понять, клиент там или нет сейчас?
• "Заразно" ли эмоциональное выгорание?
• Пройдет ли эмоциональное выгорание, если человек хорошенько отдохнет, поспит, погуляет, поест?
• И др.

Дайте ответ на каждый из этих вопросов. Подумайте еще раз. Вы уверены, что эти ответы верны? Давайте разберемся вместе на вебинаре!

2 ноября 2022г

Код:

https://maria-psy.ru/?q=vbr-vygoranie