Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы [Роберт Джекман]

Складчина: Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы [Роберт Джекман]

Роберт Джекман – психотерапевт с 20-летним опытом в области установления границ и поиска аутентичного «я».
В тот или иной момент мы все задаем себе вопросы:
• Почему я хочу сбежать от своей жизни?
• Почему я допускаю одни и те же ошибки?
• Почему я окружаю себя токсичными людьми?
• Почему я постоянно сомневаюсь в себе?
Ответы на подобные вопросы находятся в глубинах души, где таится внутренний ребенок, и книга Роберта Джекмана «Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь» поможет с ним подружиться! Вы вступите на путь исцеления, встретившись со своей эмоциональной болью лицом к лицу и проработав ее в психологических упражнениях.
После прочтения книги вы станете более цельными личностями и научитесь держать жизнь в своих руках. Уделите время путешествию в свой внутренний мир и получите от него удовольствие!

Из книги Роберта Джекмана «Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь» вы узнаете:
• Как научиться говорить «нет», не чувствуя вину за это.
• Как родители ранят своих детей, пусть и совсем не желая этого.
• Какие повторяющиеся паттерны поведения прослеживаются в вашей жизни.
• Как принять своего внутреннего ребенка и помочь ему залечить свои раны.

Пять причин купить

• 1 Книга о том, что такое детские психологические травмы и как распознать их во взрослом возрасте.
• 2 Ее автор – магистр наук, психотерапевт и сертифицированный консультант по психическому здоровью с двадцатилетним опытом работы.
• 3 Актуальные идеи, примеры из практики и клинические рекомендации по теме, изложенные доступным и живым языком.
• 4 Терапевтические инструменты и упражнения, которые помогают выявить события-триггеры и качественно проработать их.
• 5 Подсказка и помощь для тех, кто хочет глубже изучить своего внутреннего ребенка и исцелить его.

Подробнее: Скрытая ссылка

• FB2
• EPUB
• iOS.EPUB
• Ещё 7

ссылка