Доступно

Продвинутый марафон № 1 [Аннетт/melannett]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Elgibitta, 28 янв 2020.

Цена: 4500р.-97%
Взнос: 100р.
100%

Основной список: 128 участников

Резервный список: 37 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 28 янв 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Продвинутый марафон № 1 [Аннетт/melannett]

    Продвинутый марафон посвящен низу лица, а именно работе с носогубкой, круговой мышцей рта, брылями, подбородком, вторым подбородком, челюстной дугой. Три недели активных занятий и призы. В Продвинутом марафоне с нами будет моя шикарная мама marideboshir. Вы познакомитесь с простыми очень древними упражнениями от носогубной складки, на расслабление жевательных мышц, на расслабление слуховых каналов.

    Старт - 10 февраля 2020 года.

    ЗА ТРИ НЕДЕЛИ МЫ ВЫПОЛНИМ СЛЕДУЮЩИЕ УПРАЖЕНИЯ:
    • 1 Блок упражнений на шею и осанку. Нам необходимо раскрыть грудной отдел, продолжать работать над качеством шеи и обуздать силы гравитации.
    • 2 Дополнительные лимфодренажные техники, необходимые нашему лицу и телу.
    • 3 Основной блок упражнений будет посвящён низу лица:
      — работа с носогубкой
      — расслабление круговой мышцы рта
      — снятия спазма на подбородке
      — удлинение челюстных дуг
    • 4 Простейшие и действенные упражнения от Мари @marideboshir. Не обделим вниманием наш лоб, бровки и глазки. Несколько секретов.
    • 5 Дополнительные лимфодренажные техники, необходимые нашему лицу и телу.
    В первые дни марафона упражнения будут у вас занимать 5 минут, в конце марафона — 35-45 минут. Отдельное время на работу с банкой от 10 минут через день.

    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 19 июн 2020
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      10 сен 2020
    2. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      28 июл 2020
    3. skladchik.com
      Складчина доступна.
      27 мар 2020
    4. skladchik.com
      alexey1909 участвует.
      23 мар 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      10 сен 2020
    2. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      28 июл 2020
    3. skladchik.com
      Складчина доступна.
      27 мар 2020
    4. skladchik.com
      Взнос составляет 50р.
      2 мар 2020
  3. Обсуждение
  4. 14 фев 2020
    #2
    Кендарат
    Кендарат ОргОрганизатор
    Участникам базового марафона рекомендуют не забывать и каждый день повторять самые простые упражнения: работа с холкой, трапециями, рамка, снятие зажима с боковой поверхности шеи. Загляните в Базовый, это не займет много времени.
     
    4 пользователям это понравилось.
  5. 29 фев 2020
    #3
    Margoshamk
    Margoshamk ЧКЧлен клуба
    балансом можно будет оплатить?
     
  6. 1 мар 2020
    #4
    Ирина Юрьевна Z
    Ирина Юрьевна Z СкладчикСкладчик
    Мне нужно выписаться из складчины? Купить марафон смогу только после месяца регистрации или после 5 оплаченных открытых марафонов?
     
  7. 2 мар 2020
    #5
    Кендарат
    Кендарат ОргОрганизатор
    Выписываться было необязательно. При оплате балансом все те, кто был записан раньше, остаются по умолчанию. Но при желании и теперь можете подать заявку, я приму.
     
  8. 2 мар 2020
    #6
    Кендарат
    Кендарат ОргОрганизатор
    Только балансом и возможно.
     
  9. 2 мар 2020
    #7
    Margoshamk
    Margoshamk ЧКЧлен клуба
    Отлично! Тогда я иду к вам!=)
     
  10. 2 мар 2020
    #8
    Ирина Юрьевна Z
    Ирина Юрьевна Z СкладчикСкладчик
    Спасибо большое! Заявку я подала
     
  11. 2 мар 2020
    #9
    black-cat87
    black-cat87 ЧКЧлен клуба
    Так а когда платить то будем?
     
  12. 2 мар 2020
    #10
    MaryMel
    MaryMel ДолжникДолжник
    да, когда оплата то?
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.