Пожми свою заветную сотку за 2 месяца [Клуб 100] [Кирилл Сарычев]

Складчина: Пожми свою заветную сотку за 2 месяца [Клуб 100] [Кирилл Сарычев]

​

Содержание:

1. Техника выполнения жима
2. Подсобные упражнения
3. Периодичность тренировок
4. 9-ти недельная программа тренировок
5. Образ жизни и вредные привычки
6. Спортивное питание
7. Восстановление и интервал тренировок

Кому полезно?

Спортсменам с плато (Много тренируешься, а вес на штанге не прогрессирует)
Начинающим спортсменам (Неважно, какого ты роста, веса и телосложения. 100 кг в жиме доступны каждому)
Опытным спортсменам (Даже опытные порой жмут неправильно, развей свои заблуждения)

​

Продажник: Скрытая ссылка
Стоимость: 2456 рубля (1990 рублей за пакет полный + 466 рублей комиссия)