Доступно

Постное зелёное меню [Novikov School]

Тема в разделе "Кулинария", создана пользователем Топикстартер, 31 янв 2021.

Цена: 2250р.-93%
Взнос: 156р.
100%

Основной список: 41 участников

Резервный список: 6 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 31 янв 2021
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Постное зелёное меню.

    Screenshot_2021-01-31 Постное зелёное меню.png

    Мы поможем вам по-новому взглянуть на овощи, фрукты и другие продукты растительного происхождения, позаботиться о своем иммунитете и изменить свои пищевые привычки (конечно, к лучшему).

    Вы будете знать:
    как готовить полезные витаминные напитки
    как готовить вкусные необычные блюда без животных ингредиентов
    как продумать рацион на день
    какими разнообразными бывают салаты и блюда из круп.

    6 практических онлайн-вебинаров
    рецепты необычных и очень вкусных блюд без использования животных ингредиентов
    советы и лайфхаки от шефа о том, как сохранить максимум полезных веществ в пище
    знания о том, как планировать ежедневный рацион

    Программа курса

    ДЕНЬ 1
    Рисовый пудинг на кокосовом молоке с манго
    Салат Нисуаз с тофу
    Чечевичный густой суп с карри

    ДЕНЬ 2
    Смузи из семян чиа с финиками
    Средиземноморский салат из овощей с нутом
    Котлеты из киноа

    ДЕНЬ 3
    Витаминный напиток с куркумой и имбирем
    Салат фатуш
    Дикий рис с тыквой

    ДЕНЬ 4
    Напиток с семенами льна и клубникой
    Теплый салат с фасолью Лима `
    Зеленая гречка со спаржей и молодым горошком

    ДЕНЬ 5
    Восстанавливающий смузи из облепихи
    Печеный баклажан с томатной сальсой и тхиной
    Паста фрегола с соусом песто и капустой кейл

    ДЕНЬ 6
    Боул с киноа
    Салат из яблок и фиников с мисо заправкой
    Гречневая лапша с тофу

    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 28 апр 2022
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      15 мар 2021
    2. skladchik.com
      Surepka участвует.
      12 мар 2021
    3. jejula
      jejula участвует.
      11 мар 2021
    4. Дэфи
      Дэфи участвует.
      7 мар 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      15 мар 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 78р.
      4 мар 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      4 мар 2021
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 04.03.2021.
      2 мар 2021
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.