Подписка в ВК на меню "Дарья Сигаль | Нутрициолог" март 2023 [Дарья Сигаль]

Подписка в ВК на меню "Дарья Сигаль | Нутрициолог" март 2023 [Дарья Сигаль]

Эта складчина на подписку на месяц март.
Продолжение: апрель.

В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные.

​

В меню есть:

• калорийность каждого приема пищи;
• подробные рецепты;
• список продуктов.

Стоимость: 59р в месяц.
Источник: Скрытая ссылка