Плоский живот [Ольга Дробышева] [Повтор]

Складчина: Плоский живот [Ольга Дробышева] [Повтор]

28 апреля
Плоский живот
За 20 минут в день устраним дряблость, подтянем живот, и уменьшим талию
Курс будет точно полезен, если вы:

Мечтаете о плоском/подтянутом животике.
Годами укрепляете пресс, но всё равно не довольны эстетикой своего живота.
Хотите грамотно восстановиться после родов (даже если прошло уже 3/5/7 лет).
Хотите, чтобы мышечный корсет удерживал ваш живот подтянутым даже в расслабленном состоянии.
В упражнениях на пресс ощущаете поясницу/шею.
У вас дряблый, большой живот.
Отёчный валик внизу живота.
Бока талии.
У вас есть диастаз.
Образуется «домик» при упражнениях на пресс

На курсе за 3 недели вы:

Подтяните живот
Укрепите глубокие мышцы пресса, которые отвечают за плоский живот
Устраните лишнюю отёчность
Вам больше не придётся втягивать живот
Ваш пресс начнёт работать в повседневной жизни, вне тренировок
Живот перестанет «вываливаться»
При наличии диастаза — научитесь укреплять пресс безопасно
Приблизите себя к закрытию диастаза
Научитесь контролировать «домик» пресса и диастаз в упражнениях
Уменьшитесь в талии на несколько сантиметров
Начнёте не «упахиваться», а получать наслаждение и энергию от занятий
Закрепите результат тренировок тейпированием
Освоите домашние техники по работе со шрамами живота

Продажник
Скрытая ссылка