[Питер] Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет [Виктория Сушко]

Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет
Сушко Виктория Сергеевна



О товаре
После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с тем, как ей жить дальше и как саму себя поддерживать.
Сегодня личный опыт, искренний интерес к теме, желание поделиться собственными наработками могут быть гораздо полезнее, чем академические пособия с обилием медицинским терминов, в которых человеку без подготовки, да еще и вследствие депрессии страдающему снижением концентрации внимания и повышенной утомляемостью, просто не разобраться самостоятельно.
Замысел автора – побудить вас прислушаться к своему внутреннему голосу, довериться ему и, оттолкнувшись от предложенных техник, придумать и воплотить свои. Выберите что-то, что будет вам по душе. А потом придумайте свои методы и будете сам себе антидепрессант!

Полистать: Скрытая ссылка
Объем книги: 256 стр.
Формат выдачи: PDF скан
Цена: 414 рублей. примерная

Купить можно тут: Скрытая ссылка