Питание как основа здоровья и долголетия. Классика доктора Торсунова [Олег Торсунов]

Складчина: Питание как основа здоровья и долголетия. Классика доктора Торсунова [Олег Торсунов]

Питание как основа здоровья и долголетия. Классика доктора Торсунова
Олег Торсунов



Для всех тех, кто хочет жить долго и счастливо, кто заботится о своем здоровье или только собирается начать, кто любит поесть, хочет похудеть, и тех, кто искренне стремится к совершенству и предназначена данная книга доктора и психолога Олега Торсунова.

Вы не только узнаете о взаимосвязи между вкусовыми пристрастиями и образом жизни, характером человека, о пользе и вреде различных продуктов, о влиянии определенных факторов на пищеварение, но и получите примерный рацион питания, учитывающий времена года и особенности нашего климата, разработанный в соответствии с Ведами.


Данная книга — это сборник знаний о питании.

Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и

не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем,

поднимает проблему философии питания, рассматри-

вает особенности ведического подхода, призывает нас

к осознанности в своём выборе. Ведь важно не только,

что мы едим и в какое время, но и как мы подходим к

вопросу питания: "Едим ли мы, чтобы жить, или жи-

вем, чтобы есть?"

Формат: pdf (скан)
Цена: 246 р.
Скрытая ссылка