Писательская терапия. Пошаговое руководство терапевтического письма [Эвелина Загарских]

Писательская терапия
Пошаговое руководство терапевтического письма
Эвелина Загарских

Откройте дверь в мир психологического и физического исцеления через метод писательской терапии.

Этот метод позволяет выразить эмоции и мысли в письменной форме, ставший эффективным средством борьбы с такими проблемами, как тревога, депрессия, травмы и хронические заболевания.

Основанный на принципе предоставления безопасного и конфиденциального пространства, писательская терапия помогает осознать и понять свои эмоции, обучая управлению ими более здоровым и продуктивным образом.
Пациенты находят контроль над своей жизнью, улучшая свое психическое здоровье и создавая фундамент для качественного изменения в своей жизни.
Обнаружьте в себе мощный инструмент для личностного роста и психологического благополучия через страницы этой книги.


Формат книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt
Цена: 349 руб
Скрытая ссылка