Доступно

Первый онлайн-клуб лфк для женщин [Сарина Нюркина]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 12 дек 2020.

Цена: 950р.-84%
Взнос: 148р.
100%

Основной список: 23 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 12 дек 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Первый онлайн-клуб лфк для женщин [Сарина Нюркина]

    2024-01-24_134416.png

    Первый онлайн-клуб ЛФК для женщин

    4 НЕДЕЛИ ПРОГРАММА + 4 НЕДЕЛИ ДОСТУПА

    Онлайн-клуб ЛФК полезен для женщин, имеющих дисфункции тазового дна и желающих безопасно тренироваться.

    Для кого ?
    Для тех, у кого есть опущение стенок влагалища 1 и 2 степени, цистоцеле, ректоцеле
    Для тех, кто теряет мочу при смехе, кашле, чихании и физической нагрузке.
    Для тех, кто хочет безопасно восстановиться после родов.
    Для тех, у кого диастаз прямых мышц живота.
    Для тех, кто перенёс реконструктивные операции на тазовом дне.

    Программа
    Вводный вебинар: организационные вопросы.
    Активация мышц кора: вы научитесь ПРАВИЛЬНО включать мышцы тазового дна и живота.
    4 полнометражные тренировки (40 минут).
    4 утренних комплекса (10-20 минут).
    Самомассаж воротниковой зоны, зоны таза. Самомассаж стоп.
    Заключительный вебинар.

    Противопоказания к участию в онлайн-клубе ЛФК
    Дорогие девушки! Прежде чем приступить к занятиям, ознакомьтесь с противопоказаниями:
    Любые острые состояния.
    Острые воспалительные заболевания органов малого таза.
    ИППП (инфекции, передающиеся половым путем) в острой, подострой стадии.
    Цистит.
    Обострение геморроя
    Кровотечения, в том числе из половых путей.
    Злокачественные новообразования в брюшной полости.
    Новообразования в области шейки, влагалища, вульвы.
    Состояние после конизации шейки матки до 4х недель.
    Первые 1-2 месяца после реконструктивных операций на тазовом дне.

    Продажник
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 24 янв 2024
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      3 мар 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 74р.
      22 фев 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      22 фев 2021
    4. Ник Н
      Ник Н не участвует.
      22 фев 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      3 мар 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 74р.
      22 фев 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      22 фев 2021
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 22.02.2021.
      20 фев 2021
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.