Зарегистрируйся и начни экономить!
Открыто

Отстающие мышечные группы. Пошаговый план построения тренировок [Владислав Николайко]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 19 фев 2023.

Цена: 1800р.-54%
Взнос: 819р.

Основной список: 3 участников

Тип: Стандартная
  1. 19 фев 2023
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Отстающие мышечные группы. Пошаговый план построения тренировок [Владислав Николайко]

    [​IMG]
    -Основные причины дисбаланса мышечных групп
    -Индивидуализация движений
    -Частота тренировочных стимулов для отстающих МГ
    -Периодизация для отстающих МГ
    -Базисы биомеханики
    -Смены тренировочных протоколов

    Ссылка
     
    Похожие складчины
    Доступно - Алгоритм работы тренера. Организация тренировок и питания для максимального прогресса клиента [Владислав Николайко]
    Открыто - Фитнес-тренер [Body Coach] [Владислав Николайко, Александр Бурлаков]
    Открыто - Нутрициология и адаптивное питание [BODY-COACH] [Бурлаков А, Берекетова А, Николайко]
    Доступно - Фитнес как наука [Александр Дзидзария, Владислав Лапшин]
    Открыто - План тренировок для дома [Екатерина Максименко]
    1 человеку нравится это.

  2. Последние события

    1. гыгыгы444
      гыгыгы444 участвует.
      18 сен 2024 в 12:40
    2. Mogil
      Mogil не участвует.
      7 мар 2024
    3. Mogil
      Mogil участвует.
      6 мар 2024
    4. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      10 окт 2023

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      10 окт 2023
    2. skladchik.com
      Назначен организатор.
      19 фев 2023