Открыто

Online-тренировки [Анастасия Вегерова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Celesty, 8 дек 2020.

Цена: 2500р.
Взнос: 2500р.

Резервный список: 1 участников

  1. 8 дек 2020
    #1
    Celesty
    Celesty ЧКЧлен клуба

    Складчина: Online-тренировки [Анастасия Вегерова]

    Автор: Анастасия Вегерова
    Страница в Инстаграмм: nastya_vegerova


    IMG_20201208_183657.jpg
    IMG_20201208_183712.jpg
    Я - фитнес-тренер по Пилатесу и Функциональному тренингу, который преподносит вам грамотный, осознанный фитнес. Как бы пафосно это не было сказано, но это:
    • не качалка;
    • не жиротопка;
    • не похудей за 2 недели;
    • не втяни, не зажми;
    • не ешь, не пей;
    • и не всё сразу!

    Мой подход деликатный и длительный, зато он не ломает ваш опорно-двигательный аппарат и развивает вас функционально.
    Моя задача показать вам, как будет лучше для вашего организма, долголетия.
    Я не за краткосрочные результаты и долгосрочные проблемы, болячки в перспективе.
    Моя цель своими тренировками, материалом дать вам направление, понимание движения и ощущение своего тела, как единое целое.

    Занятия направлены на:
    • восстановление опорно-двигательного аппарата
    • осанку
    • шею и плечи
    • ноги и стопы
    • гибкость и мобильность
    Занятия длятся полноценный час. Вас ждут направления: функциональный тренинг, пилатес, мфр с добавлением стретчинга (самомассаж с помощью пенного ролла и мячиков). Один раз в неделю - лекция. Это может быть разбор сложных упражнений, ответы на часто задаваемые вопросы или про здоровье.

    Вы получите:
    • гибкий позвоночник
    • легкую шею
    • свободные и сильные руки
    • подтянутый живот
    • заряд энергии

    Кому подходит: Всем!
    В особенности тем, кто давно хотел попробовать Пилатес в стиле Polestar. Это совершенно иной подход к движению и вашему телу.
    IMG_20201208_183641.jpg

    Абонемент на неделю - 700 руб.
    Абонемент на месяц - 2500 руб.

    IMG_20201208_180625.jpg

    IMG_20201208_180753.jpg

    Код:
    Инстаграмм-страница автора https://www.instagram.com/nastya_vegerova/
    Подробная информация о курсе: https://www.instagram.com/vegerovainfo.online/
    Тренировки проходят в закрытом аккаунте https://www.instagram.com/nastya_vegerova_online/
     
  2. Последние события

    1. bukvar
      bukvar не участвует.
      3 июл 2022
    2. frytinni
      frytinni не участвует.
      9 апр 2021
    3. bukvar
      bukvar участвует.
      9 дек 2020
    4. frytinni
      frytinni участвует.
      8 дек 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Цена составляет 2500р.
      8 дек 2020