Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами [Валерия Артемова]

Складчина: Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами [Валерия Артемова]

Большинство людей не осознают, когда находятся на грани нервного срыва или истерики.
В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?

Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
• Из чего формируется триггер?
• Как бороться с психологическими травмами?
• Как познать свой образ жизни?
• Как научиться контролировать свои эмоции?

Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа-абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!

Формат книги: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt
Цена: 379 - скидка 20% = 303 руб
Скрытая ссылка