Доступно

Лишний вес. Инсулинорезистентность [Валентина Скороход]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем love123, 25 авг 2020.

Цена: 990р.-91%
Взнос: 80р.
100%

Основной список: 61 участников

Резервный список: 11 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 25 авг 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Лишний вес. Инсулинорезистентность [Валентина Скороход]

    Запись вебинара Лишний вес. Инсулинорезистентность
    Автор: Валентина Скороход


    1. Симптомы резистентности к инсулину
    2. Акне
    3. Сахарный диабет
    4. Артериальная гипертония
    5. Холестерин
    6. Примечание о молочных продуктах
    7. Причины инсулинорезистентности к инсулину
    8. Психология
    9. Завтрак, обед, ужин
    10. Инсулиновый отклик на пищу
    11. Многоразовое (ИЗ) питание, уровень инсулина в крови
    12. Инсулин, БЖУ
    13. Метформин и берберин
    14. Тяга к сладкому
    15. Лептин
    16. Добавки
    17. Стресс
    18. Железосодержащий фермент щитовидной железы. БАДы
    19. Щитовидная железа. Гипотиреоз
    20. Целлюлит
    21. Гормоны
    22. Фруктоза
    23. Мышцы, митохондрии
    24. КОК
    25. Пролактин
    26. Желчный пузырь, печень
    27. Восстановление микрофлоры кишечника
    28. Анализы
    29. Латентный железодефицит и железодефицитная анемия
    30. Беременность
    31. Заключение

    Рекомендуемый список анализов

    Основные:
    1. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой
    2. Биохимический анализ крови (минимум: глюкоза, общий белок, общий холестерин, щелочная фосфатаза, креатинин, мочевина, общий билирубин, прямой билирубин, АЛТ, АСТ, ГГТ)
    3. ЛПВП-холестерин, ЛПНП-холестерин, триглицериды
    4. Инсулин
    5. ТТГ, Т4 св, Т3 св
    6. Ферритин
    7. Витамин D
    Дополнительные: лептин, глюкозотолерантный тест (сдается если инсулин нормальный), гликированный гемоглобин, с-пептид, кортизол, эстрадиол, свободный тестостерон.
    Полезная информация: тестостерон рекомендуется смотреть в 3-5 день цикла, эстрадиол в 20-22 день цикла; кортизол более показателен в слюне.

    Продолжительность ~ 3 ч 30 мин

    Цена: 990 руб.

    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 19 сен 2020
    6 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. helenushka
      helenushka оставил отзыв "Отлично".
      24 июл 2021
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      10 сен 2020
    3. Мальвина8694
      Мальвина8694 участвует.
      8 сен 2020
    4. liplum
      liplum участвует.
      8 сен 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      10 сен 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      4 сен 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      4 сен 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 04.09.2020.
      31 авг 2020
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Замечательный практичный вебинар, много внимания уделяется корректировке рациона и влиянию стресса, вопросам заедания и что с ним делать, БАДам в конкретных случаях. Автор представляет ссылки на мед. исследования, графики, что придает убедительности материалам.

      В дополнение к нему порекомендовала бы вебинар Усаиновой об инсулинорезистентности, тогда, имхо, сложится адекватное всестороннее представление о диагностике и терапии ИР. В любом случае следует быть готовым к коренному изменению образа жизни (питание, работа со стрессом, сон, дыхание, прогулки и т.д.).

      Спасибо автору и организатору!
      24 июл 2021
      5 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.