Как сидеть осознанно [Тит Нат Хан] + Как выбрать психолога для себя правильно [Кристина Яхина]

Складчина: Как сидеть осознанно [Тит Нат Хан] + Как выбрать психолога для себя правильно [Кристина Яхина]

Как сидеть осознанно
Тит Нат Хан


Уж что-что, а как сидеть, вы знаете точно. Казалось бы, зачем вам эта книга? Чтобы найти ту самую точку счастья, мимо которой вы проходите каждый день, сидя в офисе, дома на диване или перед телевизором, в транспорте. По мнению американского обозревателя Кевин Глен Херт эта книга – «настоящая жемчужина».

Как отпустить беспокойство и обиды и укротить гнев? Как улучшить качество жизни? Как обрести свободу и избавиться от боли в спине и голове? С помощью простых медитативных техник автор научит нас, как обычное сидение на стуле может изменить ваш мир в лучшую сторону.

Цена 169 руб.
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скрытая ссылка

Как выбрать психолога для себя правильно
Расширенное полное руководство
Кристина Яхина


Не бойтесь искать «своего» психолога. Иногда может потребоваться перебрать несколько специалистов, но это является обычным процессом в любой сфере жизни, не так ли?

Подходящий психолог для вашего друга может не подойти вам. Попросите демо-консультацию или установите телефонный разговор с психологом на 20—30 минут. Большинство специалистов понимают и разделяют точку зрения о необходимости найти «своего» психолога. Первый опыт работы с психологом не всегда оказывается удачным.

Цена 296 руб.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 169+296 = 465 руб.