Как настроить питание, чтобы вес уходил без голода и волевых усилий [Елена Пятибрат] [Повтор]

Складчина: Как настроить питание, чтобы вес уходил без голода и волевых усилий [Елена Пятибрат] [Повтор]

2 дня, которые помогут легко изменить свои пищевые привычки и стать стройной.

Когда мы пытаемся сбросить вес, мы чаще всего ходим голодными и раздраженными. Постоянно себя контролировать, все время думать о еде, отказываться от всего вкусного — все это дается так сложно. А килограммы уходить не торопятся...

Неужели других вариантов нет?

Есть! Посмотреть на свое питание с точки зрения биохимии тела и понять, какие продукты и привычки заставляют вас срываться, провоцируют “зажоры” и не дают получить и удержать результат.

На 2-дневном курсе Елена Пятибрат поможет вам распознать своих главных “врагов стройности” и даст конкретные рекомендации, как обезвредить каждого из них. После курса вы будете знать, как легко изменить свои пищевые привычки и стать стройной без жестких ограничений и нагрузок.

Этот курс необходим каждой женщине, которая:

• хочет сбросить вес, но не может жить без сладкого
• знает, как снизить вес, но не может избежать “откатов”
• знает, что такое “срывы” и “вечерний жор”, но хотела бы забыть о них
• пробовала исключить все вредное, но не получила результата
• давно хочет перейти на здоровое питание, но не получается
• с возрастом набрала вес и хочет вернуть стройность и здоровье

Что будет на курсе?

1 ДЕНЬ
22 июля в 20:00 по МСК
Проведете диагностику ваших пищевых привычек
Определите привычки, которые мешают сбросить лишние килограммы
Выполните тест на избыточность рациона
Узнаете формулу оптимальной калорийности рациона
Бонус 1 дня: список неочевидных продуктов, которые не дают стройнеть

2 ДЕНЬ
23 июля в 20:00 по МСК
Выработаете план, как победить каждую из привычек - “врагов стройности”
Узнаете фишки и лайфхаки, как сделать правильное питание простым и приятным
Познакомитесь с принципами здоровой жиросжигающей системы питания
Бонус 2 дня: фирменный рецепт Елены Пятибрат для восполнения дефицита белка в рационе

Тариф
Участие в 2-дневном курсе
Доступ к записи 2 дней на 1 месяц
Материалы курса в формате презентации
Бонус 1 дня: список неочевидных продуктов, которые не дают стройнеть
Бонус 2 дня: фирменный рецепт Елены Пятибрат для восполнения дефицита белка в рационе

Автор
Елена Пятибрат
Врач акушер-гинеколог, косметолог, нутрициолог.
Основательница Программы Молодости Vremeny.net
Автор системы естественного омоложения организма, платные тренинги которой прошло более 17 000 человек, а открытые уроки и эфиры посетило более 500 000!
Она не выглядит на свой возраст. Подтянутое тело, упругая кожа, сияющее лицо — и все это без тренажерных залов и косметических вмешательств. И даже инсулинорезистентность и гипотиреоз не помешали ей сохранить фигуру. Ее внешний вид - живая демонстрация того, как работает ее система. А в основе этой системы лежат реабилитационные упражнения, самомассаж и, конечно, сбалансированное питание. Елена выработала схему, которая помогает легко избавляться от вредных пищевых привычек, чтобы здоровое питание было естественной частью жизни, а не пыткой ради тонкой талии.
На 2-дневном курсе вы познакомитесь с этой системой поближе.

Продажник
web.vremeny.net/pitanie/