Доступно

Как изменить сценарий своей жизни [Надежда Семененко]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Топикстартер, 20 май 2020.

Цена: 975р.-86%
Взнос: 128р.
100%

Основной список: 28 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 20 май 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Как изменить сценарий своей жизни [Надежда Семененко]

    Скриншот 20-05-2020 132526.png
    Чтобы уберечь себя от одиночества, постоянных проблем и унылой безрадостной жизни
    Содержание тренинга
    1 Поиск судьбоносных решений
    Вот несколько примеров последствий судьбоносных решений и их последствий:
    Вся проблема в чувствах, если я не буду чувствовать, жить станет легче. Результат - жизнь исключительно “через голову”, неспособность радоваться
    Лучше не открываться никому, чтобы тебя не предали. Результат - даже при физической близости вы чувствуете огромную дистанцию.
    Нельзя высовываться или быть лучше других, отличаться, иначе заклюют. Результат - вы “проживаете не свою жизнь” - стремитесь к тому, чего вам на самом деле не хочется, занимаетесь тем, что вам не нравится
    Вы найдете свои судьбоносные решения, чтобы не позволить им управлять вашей жизнью.
    и определение своего сценария
    Мы находим принципы, руководствуясь которыми вы ведёте свою жизнь к одиночеству, лишаете себя способности радоваться и/или погружаетесь в борьбу с непрекращающимися проблемами.
    Обычно при попытках из сценария люди выбирают прямо противоположное поведение - например, стать стервой, вместо того, чтобы быть покладистой. Но вскоре обнаруживают, что это то же колесо, просто они бегут в другую сторону.
    Вы четко сформулируете основные принципы, по которым вы выстраиваете свою жизнь

    2 Обнаружение повторяющихся действий
    То, что вы имеете сегодня - результат того, что вы думали 5 лет назад и делали год назад. Вы постоянно, день за днем, вкладываете свои силы и энергию во что-то.
    Мы найдем действия, которые совершаете каждый день, неделю, месяц, которые формируют вашу жизнь и направляют ее в русло одиночества, проблем и уныния.
    и причины повторяющихся действий
    За любыми действиями всегда стоят эмоциональные причины. Что бы мы ни делали - мы делаем это ради эмоций. Чтобы получить одни эмоции и чтобы избежать других.
    Мы найдем вашу эмоциональную мотивацию, чтобы откорректировать ее.
    Эмоции - это энергия, которая может нести вас в любую сторону. Зачем выбирать одиночество, проблемы и уныние, когда есть более интересные места?

    3 Определение нового поведения
    Бороться с нежелательным поведением - гиблое дело. Чем больше вы боретесь, тем сильнее сопротивление. Потому что в борьбе вы вкладываете свою энергию.
    Вам важно правильно определить новое поведение, чтобы произошли реальные изменения.
    и что делать, если новое поведение не приживается
    Бывает так, что новое поведение не приживается. Идет сопротивление или прокрастинация, самосаботаж.
    Мы рассмотрим важное дополнение - как найти то, чего вы не учли или не заметили и встроить это в ваш план, чтобы новое поведение ощущалось естественным и желанным.

    Автор: Надежда Семененко- в рекламе не нуждается. Психолог и коуч по женским тематикам.

    Видеокурс со скидкой 75%
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 20 май 2020
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      3 июн 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 64р.
      3 июн 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      3 июн 2020
    4. lнаталия
      lнаталия не участвует.
      3 июн 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      3 июн 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 64р.
      3 июн 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      3 июн 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 03.06.2020.
      1 июн 2020
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.