Складчина: Как избавиться от обид самостоятельно и навсегда [Повтор] Обиды — целая совокупность эмоций, которые ежедневно вас разрушают. Вы постоянно слышите, что обиды надо отпустить, но никто не говорит как. С помощью методического пособия «Как самостоятельно избавиться от обиды» вы сможете отпустить боль, накопившуюся за долгие годы, не прибегая к длительным и дорогостоящим сессиям с психологом. За 2 недели вы избавитесь от накопленных обид и заживете полной, насыщенной жизнью Методическое пособие для вас, если вы: Постоянно вспоминаете неприятные ситуации из прошлого. Не можете простить кого-то из своего окружения или того, с кем уже не общаетесь. Часто испытываете гнев и злость. Плохо спите, а днём вас сопровождает чувство тревоги. Не можете завершить токсичные отношения, отпустить человека. Испытываете головные боли, природу которых не могут определить врачи. Вы часто думаете о мести. А если вы являетесь психологом или коучем, с помощью моего авторского пособия вы откроете новые эффективные способы проработки обид с вашими клиентами. Методичка включает в себя основную теорию и 12 несложных, но эффективных упражнений в текстовом формате. Только научный подход, без эзотерики и пустых обещаний! Лучшие практики из арт-терапии, гештальт-терапии и когнитивно-поведенческой терапии. Вы получаете инструкцию, в которой по шагам расписано: ✔️ Как простить человека. ✔️ Как перестать обижаться. ✔️ Как принять ситуацию, которую вы не можете изменить. ✔️ Как простить СЕБЯ. ✔️ Как экологично завершить отношения. ✔️ 3 вида исцеляющих писем с пошаговым алгоритмом написания. На каждое упражнение у вас уйдет около часа, а уже через 12-14 дней вы сможете избавиться от прошлых обид, негативных мыслей и тревожности. Выстроите гармоничные отношения с окружающими и самим собой! После выполнения упражнений вы: Избавитесь от негативных мыслей и эмоций. У вас появится больше сил и энергии на собственную жизнь, поскольку вы перестанете тратить их на обидчика. У вас улучшится сон и иммунитет. Вы научитесь уходить оттуда, где вам плохо и разрывать несчастливые отношения. Вы больше не будете остро реагировать на неприятные ситуации, а научитесь рационально решать любой вопрос. Немного обо мне: Я, Виктория Сандо, психолог и педагог ✔️ 2 высших образования ✔️ Более 8 лет практики ✔️ 2 000 консультацией ✔️ Создатель курса для психологов «Основы психологического консультирования» ✔️ Автор книги «43 консультации психолога» ✔️ Автор курса «Как избавиться от эмоционального мусора» Бонус! Для получения моей книги "43 консультации психолога" бонусом к данной складчине, вам необходимо выполнить одно из условий: Прорекламировать тему в 2-х других складчинах и прислать отчёт в этой теме (список ссылок на посты); Если вы ЧК и выше, то нужно сделать 1 рекламу + поставить ссылку на тему в подпись на срок до статуса складчины «Завершено».
Похожие складчины Открыто - Скейпинг - Бросить курить навсегда Открыто - Повелитель привычек - как легко и быстро избавиться от привычек и зависимостей Доступно - Как избавиться от проблем и оставить их в старом году? [Елена Дунаева] Доступно - Как создать мотивацию, как обучаться/практиковаться самостоятельно + интенсив/марафон [Поток-4] [Повтор] Открыто - Самостоятельно справляемся с любым негативом легко и просто. Тренинг.