Инновационные подходы к разработке рациона питания [Учёный фитнес] [Михаил Баландин]

Складчина: Инновационные подходы к разработке рациона питания [Учёный фитнес] [Михаил Баландин]

Для кого этот курс: персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников вузов физической культуры, инструкторов групповых программ и других специалистов, занимающихся тренерской
деятельностью.

В программе: тонкости использования спортивного питания в спорте высших достижений – консенсус международного олимпийского комитета
Дерево принятие решения
Дозировки по видам спорта
Сбалансированный рацион и спортивное питание
Мотиваторы и барьеры правильного питания: личность, сообщество, окружающая среда
Психосоциальные факторы и их переменные
Дозировки по видам спорта
Сбалансированный рацион и спортивное питание
Актуальные исследования и принципы управления балансом голода и сытости
Особенности пищевого поведения клиентов в разных ситуациях
Взаимосвязь размера и стоимости порции
Содержание калорий и насыщение
Питание и спорт при различных заболеваниях и состояниях
Спортсмены с диабетом, сердечно – сосудистыми заболеваниями, заболеваниями жкт и др.
Пищевые отклонения: булимия, расстройство пищевого поведения, использование диет и очищений
Еда и удовольствие
Физиология формирования положительных стимулов
Пищевая зависимость: понимание, последствия и регуляция

Скрытая ссылка