Границы: место встречи [Александра Безроднова]

Границы: место встречи - интенсив в записи с Сашей Безродновой

Наши границы:
на 100% влияют на нашу удовлетворённость жизнью
напрямую связаны с качеством личных отношений
напрямую связаны с успехом в самореализации
ведут к насыщению ресурсами или отказу от ресурсов

Этот интенсив полезен всем, но особенно необходим для людей человеко-ориентированных профессий.

Программа интенсива:
Границы и безопасность
Биология границ: роль мембраны в жизни клетки
Наша история обнаружения своих и чужих границ
Кто хозяин нашему телу?
Как наши детские раны влияют на формирование чувства “Я”

Телесно переживаемое чувство “Я”
Способность принимать и предъявлять свои желания и потребности
Травматические истоки угождающего поведения и склонности “быть хорошим”
Жизненные стратегии, связанные с не/удовлетворением потребностей
Распознавание ситуаций, где мы встречаемся с простраиванием, игнорированием или нарушением границ
Паттерны движения и рефлексы, связанные с получением желаемого и отказом от нежелательного

Также на интенсиве:
Пространство: Сколько места мне можно занимать?
Время: На какой скорости я живу и сколько времени занимаю?
Голос как инструмент предъявления и отстаивания границ
Право и равенство
Ориентировка в настоящем
“Я” как точка отсчёта

Автор и ведущая интенсива: Александра Безроднова
Социальный психолог, тренер, сертифицированный эмбодимент фасилитатор (EFC Russia), сертифицированный практик Бодимайнд Гештальт терапии, международный преподаватель контактной импровизации и телесной осознанности, практик метода Глубинное слушание.

Стоимость на сегодня: 3195 руб.
Продажник: Скрытая ссылка