Доступно

Гипертрофия-2020 [Ученый Фитнес]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Fedor Sumrin, 29 мар 2020.

Цена: 1000р.-88%
Взнос: 112р.
100%

Основной список: 33 участников

Резервный список: 4 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 29 мар 2020
    #1
    Fedor Sumrin
    Fedor Sumrin ЧКЧлен клуба

    Складчина: Гипертрофия-2020 [Ученый Фитнес]

    В ПРОГРАММЕ:
    10:00-10:30 «Эксцентрика - друг или враг?»
    • Лектор: Ксения Сергеева - аспирантка РГУФКСМиТ, сертифицированный тренер международного уровня ISSA (USA)
    • 10:30-11:00 «Прогрессия нагрузок для гипертрофии. Практические рекомендации»
      Лектор: Андрей Замятин - МСМК, Чемпион России, Чемпион Мира по Классическому бодибилдингу, тренер «Высшей» категории РФ, почетный эксперт Лицея «Учёный фитнес»
    • 11:00-11:30 «Иерархия упражнений для гипертрофии Gluteus Maximus»
      Лектор: Александр Форменов - аспирант РГУФКСМиТ, фитнес-директор ФК «Nice Fitness», победитель премии «ONFIT AWARDS-2017» в номинации «Лучший тренер тренажерного зала»
    • 11:30-12:00 «Влияние инсулина на синтез белка скелетных мышц»
      Лектор: Лилия Карпусевич - президент ассоциации нутрициодогов и диетологов г. Алматы (Казахстан), спортивный нутрициолог
    • 12:00-13:00 «Upgrade 2020: Методологические переменные гипертрофической тренировки»
      Лектор: Василий Волков - аспирант РГУФКСМиТ, проректор по международным связям Лицея «Учёный Фитнес»
    • 13:00-14:00 Обед и празднование Дня Рождения Александра Мирошникова
    • 14:00-14:30 «Актуальность использования аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) для гипертрофии мышечной ткани»
      Лектор: Данил Гобашиев - сертифицированный фитнес-нутрициолог категории "Элит"
    • 14:30-15:00 «Добавки Омега-3 и рост мышц»
      Лектор: Юлия Пономарева - менеджер тренажерного зала ФК "Фитнес парк"
    • 15:00-15:30 «Креатин и его соли в мышечной гипертрофии»
      Лектор: Алексей Антонов - аспирант РГУФКСМиТ, дипломированный нутрициолог, преподаватель фитнес-нутрициологии в Лицее «Учёный Фитнес»
    • 15:30-16:00 «Белок и рост мышц: Сколько вешать в граммах?»
      Лектор: Александр Мирошников - к.б.н., профессор РАЕ, доцент кафедры спортивной медицины РГУФКСМиТ, проректор по НИР Лицея «Учёный Фитнес»
    • Ссылка на продажник:Скрытая ссылка
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      12 июн 2020
    2. Алексей3000
      Алексей3000 участвует.
      12 июн 2020
    3. янычар21
      янычар21 участвует.
      11 июн 2020
    4. FFwertu
      FFwertu участвует.
      8 июн 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      12 июн 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 56р.
      7 июн 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      7 июн 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 06.06.2020.
      4 июн 2020
  3. Обсуждение
  4. 3 июн 2020
    #2
    Fit_man
    Fit_man ДолжникДолжник
    Складчина жива?
     
  5. 8 июн 2020
    #3
    pishnyj777
    pishnyj777 СкладчикСкладчик
    Что то так вяло
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.