Гиперлордоз [Тариф 1] [sonya.stretch] [Соня Сафронова] [Повтор]

Складчина: Гиперлордоз [Тариф 1] [sonya.stretch] [Соня Сафронова] [Повтор]

Работа с передним наклоном таза, с прогибом и болями в пояснице, с выпирающем животом.

Мой проект гиперлордоз готов!
Самое неприятное, что обычно беспокоит при гиперлордозе - вечно напряжённая и ноющая поясница и выпирающий живот (особенно низ живота), даже если нет лишнего веса!
Знакомо?
Но стоит поработать над тем, чтобы исправить передний наклон таза, все само собой решается!

Кому подойдет курс:

1) Тем, у кого есть гиперлордоз.
Если у вас передний наклон таза и вы испытываете боли в пояснице, то эти тренировки для вас.

2) Тем, кто хочет избавиться от вываливающегося низа живота.
Ведь при гиперлордозе практически всегда выпирает живот. Это не только не эстетично, но ещё и создаёт неправильную нагрузку на мышцы тазового дна.

3) Тем, кто много сидит.
В этом случае часто бывает пережата область сгибателей бедра, а значит плохо идёт отток лимфы, появляются застои в тазу, отеки и целлюлит.

4)Тем, кто хочет бережно но эффективно укрепить мышцы кора и бедер.
Занятия направлены на укрепление глубоких мышц живота и ягодиц, ведь именно это влияет на регулировку наклона таза.

Что будет, если не обращать внимания на гиперлордоз?

• Могут начаться проблемы с МТД (подтекание мочи, геморрой, опущение внутренних органов)
• Боли в пояснице со временем могут усиливаться из-за зажатой поясницы
  
• Низ живота так и будет выпирать
  
• Будут появляться отеки, отток лимфы ухудшится

Что вас ожидает после курса:

• Правильный наклона таза
  
• Тонус в ягодичных мышцах и их включение в работу
  
• Ощущение корсетных мышц живота
  
• Уменьшение/отсутствие болей в спине
  
• Лёгкость в теле и подвижность в тазу

Тариф 1:
- 12 тренировок от гиперлордоза
- Тесты на гиперлордоз

Цена: 3200 рублей
Скрытая ссылка

Повтор складчины
https://v19.skladchik.org/threads/giperlordoz-sonya-stretch-sofja-safronova.412186/