Гайд «Высокая самооценка» [Диана Литвинова]

Складчина: Гайд «Высокая самооценка» [Диана Литвинова]

Содержание гайда:

1. Вступление
2. Низкая, высокая и завышенная самооценка
3. Проработка убеждений
4. Как забить на мнение окружающих
5. Задания и упражнения, чтоб забить на чужое мнение
6. Как поднять самооценку и полюбить себя
7. Невербальные способы поднять самооценку
8. 32 техники повышения самооценки


Гайд для тебя, если:

• Ты часто думаешь, что о тебе скажут и подумают люди
• Ты испытываешь ревность к мужчине/подругам
• Ты часто сравниваешь и пытаешься быть похожим на кого-то
• Ты боишься выступать на публике
• Ты боишься вступать в отношения с мужчиной
• Ты иногда приукрашиваешь действительность
• Ты не можешь принять решение

Продажник: Скрытая ссылка